关于您提出的“缓刑在县里是否可以去本市里上班”的问题，这确实是一个需要细致考虑的问题，关键在于理解缓刑期间的行动自由限制以及相关的法律规定。

首先，我们要明确的是，根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑期间，如果需要离开所居住的市、县或者迁居，必须事先报经考察机关（通常是社区矫正机构）的批准。这是为了确保缓刑期间的监管能够得到有效执行，防止犯罪分子再次违法或逃避监管。

针对您的情况，如果您在县里被宣告缓刑，但希望去本市里上班，这实际上涉及到了离开所居住的“县”的范围。虽然本市与县在行政上可能属于同一地区，但“县”与“市”在地理和行政上通常被视为不同的区域。因此，从法律的角度来看，这种跨区域的行动是需要获得考察机关批准的。

在申请批准时，考察机关会综合考虑多个因素，包括您跨区域上班是否有正当合理的工作需求、是否会对社区矫正的监管造成不利影响等。如果您的申请得到批准，那么您就可以在本市里上班，但必须严格遵守考察机关的规定和要求，如定期报告活动情况、不得擅自离开指定区域等。

如果未经批准擅自离开县去本市上班，这可能会被视为违反缓刑规定。情节轻微的，可能会受到考察机关的警告或训诫；情节严重的，甚至可能会导致缓刑被撤销，执行原判刑罚。

因此，我的建议是，如果您有去本市上班的需求，应先咨询当地的社区矫正机构或司法行政机关，了解具体的规定和要求，并按照法定程序提出申请。在获得明确批准后，再安排上班事宜，以确保自己的行为符合法律规定，避免不必要的法律风险。

最后，无论是否获得批准去本市上班，您都应严格遵守法律法规和缓刑期间的各项规定，保持良好的行为表现，以便顺利度过缓刑考验期，重新融入社会。