给被刑事拘留的人写信需要特别注意法律规定和内容限制，以下是具体建议：

1. 了解通信规定
   根据《中华人民共和国看守所条例》第二十八条，在押人员与外界的通信需经看守所检查，涉及案件、可能妨碍侦查或危害安全的内容会被扣留。因此信件内容必须严格遵守法律边界。

2. 信件内容建议

   • 生活关怀类：可询问健康状况、表达关心（如“最近天气转凉，记得添衣”），避免提及案件细节。
     
   • 情感支持类：鼓励积极面对（如“家人都很牵挂你，保持信心”），但不要承诺“找关系捞人”等违法内容。
     
   • 事务性内容：如委托律师、处理家庭事务（需具体但不过度涉及敏感信息），例如“已联系张律师，他下周会见你”。

3. 禁止内容清单

   • ❌ 询问案情（如“你到底有没有做那件事？”）
     
   • ❌ 传递案件证据或线索（如“记得把XX证据藏好”）
     
   • ❌ 威胁、引诱证人作伪证（如“让王某改口供”）
     
   • ❌ 夹杂违禁品（如照片、药品、金属物品等）

4. 格式与投递方式

   • 格式：普通信件即可，建议手写以显真诚，避免使用密码、暗语。
     
   • 投递：通过邮局寄送至看守所地址（需写明收件人姓名及所在监室，若已知），或由律师转交（更稳妥）。

5. 特殊情况处理
   若在押人员未判决，信件可能被监听或扣留，建议优先通过律师传递合法信息。若已判决，通信限制会减少，但仍需避免敏感内容。

示例模板：
“XX（称呼）：
展信安好。家里一切如常，爸妈身体尚可，勿念。你寄来的信已收到，知道你一切平安，我们便放心了。天气渐冷，记得添衣，保重身体。律师下周会去见你，有需要带的话可提前告知。
盼早归。
家人 敬上
X年X月X日”

如有其他疑问（如具体案件沟通策略），可直接向我咨询，我会结合实务经验为你详细解答。