在面对父亲有前科这一情况时，首先要明确的是，从法律和社会关系的层面来看，子女是无法真正“脱离”与有前科父亲的关系的，因为父母与子女之间的血缘关系是天然且不可解除的。不过，我们可以通过一些积极的方式来减少父亲前科对自身可能产生的影响，以下是一些具体的建议：
一、个人生活及社交方面
心理调适：
- 认识到父亲的前科是他个人的行为选择，与你个人并无直接关联，不应因此过度自责或将其视为自己的负担。
- 可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理辅导来正确看待这一问题，建立积极健康的心态，避免因此产生自卑、焦虑等负面情绪。
独立生活：
- 在经济和生活上尽量实现独立，通过自己的努力创造属于自己的生活空间。
- 完成学业后，积极寻找工作机会，建立自己的事业和生活圈子，减少对家庭背景的依赖，从而在一定程度上摆脱父亲前科可能带来的阴影。
二、特殊事务处理方面
政审相关：
- 如果因父亲前科影响到自身的政审（如报考公务员、参军等），可以向相关部门如实说明情况，并提供能证明自己品行良好、积极向上的材料，如获得的荣誉证书、社区开具的良好表现证明等。
- 同时，了解具体的政审标准和规定，看是否存在申诉或其他解决途径。在某些情况下，如果父亲的前科并非严重暴力犯罪，且子女本人表现优秀、无违法违纪行为，可能会有一定的酌情考虑空间。
就业歧视：
- 若在求职过程中遭遇因父亲前科而产生的就业歧视，应坚决维护自己的合法权益。
- 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利，用人单位不得以不合理的理由拒绝录用劳动者。
- 可以向劳动监察部门投诉，提供相关证据，要求企业纠正其歧视行为，并可能获得相应的赔偿或补偿。
三、长期规划与自我提升
- 除了上述具体应对方法外，还可以通过长期规划和自我提升来减少父亲前科对自身的影响。
- 例如，可以设定明确的职业目标和发展规划，通过不断学习和提升自己的能力来增强竞争力。
- 同时，积极参与社会公益活动或志愿服务等，展现自己的社会责任感和正面形象，也有助于提升个人声誉和减少负面影响。
总之，虽然无法完全“脱离”与有前科父亲的关系，但通过积极的心态调整、独立生活、合理应对特殊事务以及长期规划与自我提升等方式，我们可以有效地减少父亲前科对自身可能产生的影响，过上积极、健康、充实的生活。