被行政拘留时，您完全有权找律师，并且律师的介入能够为您提供多方面的法律帮助，保障您的合法权益。以下是从不同角度为您详细分析：

一、法律支持与专业咨询

在被行政拘留期间，您可能面临诸多法律问题和不确定性。律师的首要作用是为您提供专业的法律咨询，详细解释行政拘留所涉及的相关法律法规，包括您的权利和义务、人身权利的法律保护等。例如，律师会明确告知您在行政拘留期间依然享有基本的人身权利，若遭遇执法人员的违法对待，您有权进行申诉或寻求法律援助。通过这样的法律咨询，您能够更清晰地了解自身处境及可能面临的法律后果，从而做出更为明智的决策。

二、代理申诉与行政复议

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零二条的规定，如果您对治安管理处罚决定不服，有权利依法申请行政复议或者提起行政诉讼。在此过程中，律师的作用至关重要。您可以委托律师代为处理这些法律程序，律师将凭借其深厚的专业知识和丰富的实践经验，从法律角度全面分析处罚决定的合法性和合理性，找出其中可能存在的问题和漏洞。律师还会撰写专业的申诉或复议文书，为您在申诉和复议过程中进行有效的辩解，力求撤销或变更原处罚决定，从而维护您的合法权益。

三、会见当事人与情绪支持

除了法律层面的帮助外，律师还可以会见被行政拘留的您，这一环节同样具有重要意义。通过会见，律师能够直接了解案件的具体情况和细节，为后续的法律工作奠定坚实基础。同时，律师的到访也能在一定程度上稳定您的情绪。在会见过程中，律师会耐心倾听您的陈述，从中发掘对您有利的事实和情节。此外，律师还会提供心理上的支持和安慰，让您在相对孤立的环境中感受到外界的关心和温暖。这种情感上的支持对于缓解您的心理压力、增强您面对困境的信心具有积极作用。

四、指导听证与陈述申辩

在行政拘留的过程中，您还有权申请听证，并在听证会上进行陈述和申辩。律师在此过程中将发挥重要的指导作用。律师会告诉您如何正确申请听证、准备哪些证据材料以及如何在听证会上有效地表达自己的观点和诉求。通过律师的专业指导，您能够更好地行使自己的权利，争取到更为公正的处理结果。

五、特殊情况下的协助

若您符合法律规定的特殊情况，律师还可协助您申请行政拘留的暂缓执行，包括准备相关材料和办理申请手续，如申请行政复议、提起行政诉讼，并提出符合条件的担保人或按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金。

综合考虑与建议

虽然行政拘留相较于刑事拘留而言性质较轻，但聘请律师仍然具有重要意义。律师不仅能够为您提供专业的法律咨询和策略建议，还能在必要时协助您申请暂缓执行等法律救济措施。然而，若行政拘留处罚合法合理且事务较为简单，律师的作用可能相对有限。因此，在决定是否聘请律师时，您应根据自身情况和案件性质进行权衡。无论如何，了解自身权利和法律程序是至关重要的，以便在必要时采取适当的行动来维护自己的合法权益。

总结来说，被行政拘留时找律师是有益的，特别是在对拘留决定有异议或需要法律援助的情况下。如果您面临行政拘留的情况，或者对此有任何疑问，都可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。