弹窗广告主要侵犯了用户的以下权利：

1. 隐私权：

   • 法律解释：隐私权是公民享有的对其个人的、与公共利益无关的个人信息、私人活动和私有领域进行支配的一种人格权。弹窗广告往往未经用户同意，擅自收集、使用或传播用户的个人信息（如浏览历史、搜索记录等），以推送定制化的广告内容，这明显侵犯了用户的隐私权。
   • 实际影响：用户可能会因此收到大量不相关的广告，甚至遭受诈骗等风险，因为个人信息的不当泄露可能被不法分子利用。

2. 选择权（或称为自主决定权）：

   • 法律解释：用户有权自主决定是否接收广告信息，以及接收何种类型的广告信息。弹窗广告的强制推送，剥夺了用户的选择权，使用户不得不面对不想要的广告内容。
   • 实际影响：用户在使用互联网服务时，可能会因为频繁的弹窗广告而感到困扰，甚至影响正常使用体验，如阅读、观看视频等。

3. 财产权（在特定情况下）：

   • 法律解释：虽然弹窗广告本身不直接侵犯用户的财产权，但如果广告中包含恶意软件或病毒，导致用户设备受损或数据丢失，那么用户的财产权就可能受到间接侵犯。此外，如果用户因误点弹窗广告而遭受经济损失（如被诱导购买不需要的产品或服务），也可能涉及财产权的侵犯。
   • 实际影响：用户可能需要花费时间和金钱来修复设备、恢复数据或处理因误点广告而产生的纠纷。

4. 安宁权（或称为生活安宁权）：

   • 法律解释：安宁权是指公民享有的维持安稳宁静的生活状态并排除他人不法侵扰的权利。弹窗广告的频繁出现，打破了用户原本安宁的网络环境，使用户不得不停下来处理这些不想要的广告，从而侵犯了用户的安宁权。
   • 实际影响：用户可能会因此感到烦躁、不安，甚至影响日常生活和工作效率。

法律建议：

• 如果用户认为自己的权利受到了弹窗广告的侵犯，可以首先尝试与广告发布者或相关互联网服务提供商联系，要求停止侵权行为并赔偿损失。
• 如果协商无果，用户可以向当地的消费者权益保护机构或市场监管部门投诉，寻求行政救济。
• 在必要时，用户还可以考虑通过法律途径提起诉讼，维护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 用户在使用互联网服务时，可以安装广告拦截软件或开启浏览器的广告拦截功能，以减少弹窗广告的干扰。
• 同时，用户也应提高警惕，不要随意点击弹窗广告中的链接或下载其中的文件，以免遭受恶意软件或病毒的攻击。

如有任何关于侵权损害的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。