结论：你和三个朋友在群里推荐股票是否违法，取决于具体行为性质和是否满足相关法规要求。以下从不同角度进行分析：

1. 若仅为个人交流，不涉及金钱利益

• 法律背景：根据《证券法》及相关规定，个人之间基于兴趣或经验分享股票信息，且不涉及金钱交易、不向不特定对象公开推荐、不承诺收益等行为，通常不构成违法。
• 建议：确保交流内容仅限于朋友间，不公开扩散，不承诺收益，不诱导投资，避免被认定为“公开推荐”或“非法经营”。

2. 若涉及金钱利益或组织化操作

• 法律风险：
  • 非法经营罪：若以营利为目的，通过群聊组织、诱导他人买卖股票，收取会员费、分成等，可能涉嫌非法经营罪（《刑法》第二百二十五条）。
  • 操纵证券市场罪：若通过集中资金优势、信息优势联合买卖，操纵股票价格，可能构成操纵证券市场罪（《刑法》第一百八十二条）。
  • 违规披露信息罪：若推荐股票时涉及内幕信息或未公开重大信息，可能构成违规披露、不披露重要信息罪（《刑法》第一百六十一条）。
• 建议：
  • 避免任何形式的金钱交易或利益分成。
  • 不使用虚假信息或夸大宣传诱导投资。
  • 不组织、策划或参与操纵市场行为。

3. 若面向不特定对象公开推荐

• 法律风险：根据《证券法》第一百六十条，未经国务院证券监督管理机构核准，任何单位和个人不得从事证券投资咨询业务。若通过群聊向不特定对象公开推荐股票，可能被认定为非法从事证券投资咨询业务，面临行政处罚（《证券法》第一百九十七条）。
• 建议：
  • 限制交流范围为熟悉的朋友，避免公开扩散。
  • 不以“专业指导”“稳赚不赔”等名义吸引他人加入。

4. 若涉及虚假宣传或欺诈

• 法律风险：若推荐股票时虚构事实、隐瞒真相（如夸大收益、隐瞒风险），可能构成诈骗罪（《刑法》第二百六十六条）或虚假广告罪（《刑法》第二百二十二条）。
• 建议：
  • 确保推荐内容真实、客观，不夸大收益或隐瞒风险。
  • 不使用“保证盈利”“无风险”等绝对化用语。

总结建议

1. 保持交流私密性：仅限朋友间交流，不公开扩散。
2. 避免利益关联：不收取费用、不分成、不承诺收益。
3. 内容真实客观：不夸大、不虚假宣传、不隐瞒风险。
4. 遵守证券法规：不组织、不操纵、不公开推荐。

若对具体行为是否违法有疑问，可直接向我咨询，我会结合你的实际情况进一步分析。