要确认自己是否被起诉，可通过以下几种方式查询或判断：

1. 法院正式通知
   若被起诉，法院会通过书面形式（如传票、应诉通知书等）正式通知你。这是最直接、最权威的方式。传票上会载明案由、开庭时间、地点等信息，并加盖法院公章。若收到此类文件，可确认已被起诉。
   注意：法院不会通过电话、短信或邮件单独通知“被起诉”，需警惕诈骗行为。若对通知真实性存疑，可直接联系法院核实（通过官方网站公布的电话或到法院立案庭查询）。

2. 主动查询法院案件信息

   • 线上查询：部分地区法院提供在线查询服务（如“中国审判流程信息公开网”“地方法院官网”或“移动微法院”小程序）。输入姓名、身份证号等信息，可查询自己是否涉及诉讼。
     
   • 线下查询：携带身份证到户籍地或经常居住地的基层法院（如区县法院）立案庭，申请查询个人涉诉信息。法院工作人员会协助核实。

3. 留意生活或工作中的异常迹象

   • 若突然收到与以往不同的法律文书（如律师函、催告函），需结合内容判断是否涉及诉讼。但律师函本身不代表被起诉，仅是对方主张权利的提示。
     
   • 若银行账户、房产等财产被法院冻结，或收到执行通知书，可能已被起诉且进入执行阶段。此时需立即联系法院确认案件情况。

4. 通过律师协助查询
   若自行查询不便或对结果存疑，可委托律师代为查询。律师凭授权委托书和律师证，可向法院申请调取案件信息，并分析诉讼风险。

建议：

• 若确认被起诉，务必按传票要求出庭应诉，避免因缺席判决导致不利后果。
  
• 若未收到正式通知但怀疑被起诉，优先通过法院官方渠道核实，勿轻信非官方信息。
  
• 如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律程序或应对策略。