案外人能否要回自己的房子，需根据具体情况判断，以下是不同情形下的处理方式：

1. 若房子被错误查封、扣押或冻结
   若案外人能证明房子属于自己所有（例如提供房产证、购房合同、付款凭证等），且法院的查封、扣押或冻结措施存在错误（例如因程序违法或实体认定错误导致），案外人可通过执行异议之诉主张权利。法院会审查案外人的权利是否真实、合法，以及是否足以排除执行。若支持案外人的主张，房子将被解除查封，案外人可要回房子。

2. 若房子被转让给第三人

   • 若第三人善意取得：若房子已被转让给不知情的第三人，且第三人已支付合理对价并办理过户登记，案外人可能无法直接要回房子。但若案外人能证明转让行为存在恶意（例如受让人与原房主串通），可主张转让无效，进而要回房子。
     
   • 若第三人未善意取得：若第三人明知房子存在争议仍购买，或未支付合理对价、未办理过户登记，案外人可通过诉讼确认转让无效，要求返还房子。

3. 若房子涉及家庭共有财产
   若房子属于家庭共有财产（例如夫妻共同财产），但仅登记在一方名下，且该方因个人债务被执行，案外人（如配偶）可主张房子属于共有财产，法院会审查共有关系是否成立。若成立，案外人可要求分割共有部分或排除对共有部分的执行。

4. 若房子被抵押或设定其他权利负担
   若房子已被抵押给债权人，且抵押权已依法设立，案外人需先解决抵押权问题。例如，通过偿还债务解除抵押，或与抵押权人协商达成一致，否则可能无法直接要回房子。

建议行动步骤：

1. 收集证据：包括房产证、购房合同、付款凭证、占有使用证明等，证明自己对房子的所有权或合法权利。
   
2. 提出异议：向执行法院提交书面异议，说明理由并附证据。
   
3. 提起诉讼：若异议被驳回，可在15日内提起执行异议之诉，通过司法程序主张权利。
   
4. 协商解决：在诉讼过程中或之前，可尝试与对方协商，达成和解或调解协议。

温馨提示：法律程序可能较为复杂，建议根据具体情况制定策略，必要时可进一步向我咨询具体操作细节。