发现伴侣出轨时，是否要去找证据，这主要取决于你的目的和后续行动计划。以下是从不同角度为你详细分析的建议：
一、从维护自身权益角度
若考虑离婚并争取有利地位：
- 需要找证据：在离婚诉讼中，出轨证据可能成为你争取财产分割、子女抚养权或损害赔偿的有力支持。例如，配偶的保证书、悔过书，或者与第三者的亲密照片、视频等，都可以作为证明对方有过错的直接证据。
- 如何找证据：你可以通过合法手段收集电子证据（如聊天记录、电子邮件）、视听资料（如录音录像）、书证（如租房合同、消费记录）以及证人证言等。但务必确保所有搜集行为合法，不侵犯他人隐私权。
若仅希望了解真相并决定是否继续婚姻：
- 可谨慎找证据：如果你只是希望了解伴侣是否真的出轨，以便做出是否继续婚姻的决定，那么你可以在尊重对方隐私的前提下，尝试通过沟通、观察等方式获取信息。但不建议采取非法手段搜集证据，以免引发法律纠纷。
二、从法律风险角度
非法搜集证据的风险：
- 可能无效：非法搜集的证据，如通过窃听、偷拍等手段获取的，可能在法律上被认定为无效，无法作为支持你主张的依据。
- 可能承担法律责任：非法搜集证据的行为还可能触犯法律，如侵犯他人隐私权、非法侵入住宅等，你可能因此承担法律责任。
合法搜集证据的建议：
- 保持冷静与理智：在搜集证据前，务必保持冷静和理智，避免情绪化的行为。
- 了解法律边界：熟悉相关法律法规，特别是关于隐私权、非法监控等方面的规定，确保你的所有行动都在法律允许的范围内。
- 寻求专业帮助：如有需要，可聘请专业私家侦探或律师协助搜集证据，并确保他们也遵守法律规定。
三、从情感与家庭关系角度
考虑家庭关系：
- 谨慎处理：搜集证据的过程可能会加剧你与伴侣之间的矛盾，甚至对家庭关系造成不可修复的损害。因此，在决定是否找证据时，你需要充分考虑这一因素。
- 尝试沟通：在采取任何行动之前，不妨先尝试与伴侣进行坦诚的沟通，了解对方的想法和感受，看是否能够解决问题。
保护自身情感：
- 关注自身需求：无论你是否决定找证据，都要关注自身的情感需求和心理健康。出轨事件可能对你造成巨大的心理伤害，你需要及时寻求支持和帮助。
总结与建议：
- 若考虑离婚并争取有利地位，建议你在合法的前提下，积极搜集证据以支持你的主张。
- 若仅希望了解真相并决定是否继续婚姻，建议你在尊重对方隐私的前提下，谨慎搜集证据或通过沟通解决问题。
- 无论何种情况，都要确保你的搜集行为合法合规，避免侵犯他人隐私权或触犯法律。同时，关注自身的情感需求和心理健康，及时寻求支持和帮助。
最后提醒：如果你在处理这类问题时感到困惑或无助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。