结论：一时冲动交了租房定金还没签合同，定金能否退回需视具体情况而定，包括是否存在违约行为、是否因不可归责于双方的事由导致合同无法订立等。
详细分析：
因不可归责于双方的事由导致合同无法订立
- 如果因不可抗力（如自然灾害、政策调整等）或其他不可归责于双方当事人的原因，导致租赁合同无法签订或履行，那么根据《民法典》的相关规定，你作为交付定金的一方，有权要求房东退还定金。这种情况下，双方都没有过错，定金应当予以退还。
房东存在违约行为
- 如果房东在收取定金后反悔不出租房屋，或者有其他违反合同约定的行为（如隐瞒房屋重要信息、未按时交付房屋等），导致租赁合同无法签订或履行，那么你不仅有权要求房东退还定金，还能依据定金罚则要求房东双倍返还定金。
你自身存在违约行为
- 如果你因个人原因（如改变主意、找到更合适的房源等）决定不再租房，且没有合理的法律依据来解除合同，那么根据定金罚则，房东有权不予退还定金。这是因为你的行为构成了违约，按照法律规定和合同约定（尽管合同尚未正式签订，但定金合同已自实际交付定金时成立），定金应作为违约金处理。
协商解决
- 在实际操作中，如果双方能够友好协商，达成一致意见，也可以考虑退还部分或全部定金。这取决于双方的谈判结果和意愿。例如，如果房东同意退还定金，但要求扣除一部分作为手续费或补偿，而你也接受这一条件，那么双方可以签订书面协议，明确退款金额和方式。
建议与注意事项：
- 保留相关证据：支付定金时，要求房东出具收据或其他书面证明，以证明已经支付了定金。同时，保留好与房东的沟通记录、短信、邮件等证据，以备不时之需。这些证据在后续协商或法律纠纷中可能起到关键作用。
- 仔细阅读合同条款：尽管合同尚未正式签订，但在支付定金前，也应尽量了解租赁合同的主要条款和内容。特别是关于定金的部分，要明确定金的金额、支付方式、退还条件等重要信息。这有助于你在后续协商或法律纠纷中占据有利地位。
- 及时寻求法律援助：如果遇到定金纠纷无法解决的情况，建议及时向我咨询或向当地房屋租赁管理部门投诉举报。作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第五百八十六条：当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。
- 《中华人民共和国民法典》第五百八十七条：债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。
综上所述，定金能否退回需结合具体情况和法律规定来判断。在实际操作中，建议先与房东沟通协商，若协商不成，再寻求法律途径解决争议。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。