结论前置：信用卡不还，银行在催收过程中一般不会直接“打电话给通讯录”，但在特定情况下，如长期逾期且无法联系到持卡人时，银行可能会联系信用卡申请表中填写的紧急联系人。此行为需严格遵守相关法律法规，不得对与债务无关的第三人进行骚扰。
一、信用卡逾期催收流程与法律规范
初期催收阶段：
- 银行会首先通过持卡人预留的手机号码、家庭电话等直接与持卡人本人联系，提醒其按时还款。这是银行催收的标准流程，旨在通过直接沟通解决问题。
- 在此阶段，银行不会轻易联系通讯录中的其他联系人，因为这并非其常规催收手段，且可能涉及侵犯个人隐私的问题。
长期逾期且联系不上持卡人时：
- 如果持卡人长期逾期（通常逾期超过3个月甚至更久），且银行通过常规方式无法与持卡人取得有效联系，银行可能会考虑拨打持卡人在申请信用卡时填写的紧急联系人电话。
- 银行联系紧急联系人的目的是询问持卡人的新联系方式或确认持卡人是否出现意外等特殊情况，而非骚扰或恶意泄露隐私。这一行为需严格遵守《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关法律法规的规定，确保不侵犯与债务无关的第三人的合法权益。
第三方催收：
- 若银行将催收工作外包给第三方催债公司，即便第三方手段可能更加严厉，但“爆通讯录”也并非其常规或合法手段。
- 第三方催收公司同样需遵守相关法律法规，不得采取非法手段进行催收，包括但不限于骚扰、威胁、泄露隐私等行为。
二、爆通讯录的非法性与应对措施
定义与性质：
- “爆通讯录”是指未经他人同意，非法获取、传播个人通讯录信息的行为。这属于个人隐私的严重泄露，可能对个人的生活和工作造成极大影响。
法律约束：
- 爆通讯录属于暴力催收的一种形式，不在法律许可范围内。根据相关法律法规，任何单位和个人都不得非法获取、使用或传播他人的个人信息。
- 如果遭遇不规范的催收行为，持卡人可以收集证据，向银监局、警方等机构举报，或者通过法律途径维护自己的合法权益。
应对措施：
- 如果确实无法按时还款，持卡人应主动联系银行客服，说明经济状况，并表达积极还款的意愿。这有助于银行了解持卡人的实际情况，并可能为其提供更为灵活的还款方案。
- 持卡人可以尝试申请延期还款、分期偿还欠款或停息挂账等方案，以减轻还款压力。这些方案通常需要根据持卡人的具体情况和银行的政策来确定。
- 持卡人应梳理自身收支情况，节省开支，集中还款，并制定合理的还款计划严格执行。这有助于持卡人逐步摆脱债务困境，恢复良好的信用记录。
- 如经济状况极度困难，持卡人可以考虑向亲朋好友借款作为过渡，或咨询专业的债务重组机构或律师寻求解决方案。这些机构或律师通常具有丰富的经验和专业知识，能够为持卡人提供更为全面和有效的帮助。
三、总结与建议
综上所述，信用卡不还一般不会导致银行直接“打电话给通讯录”。但为避免不必要的麻烦和损失，建议持卡人：
- 积极与银行沟通协商还款事宜，表达还款意愿并寻求灵活还款方案；
- 采取积极措施应对信用卡逾期问题，如制定还款计划、节省开支等；
- 了解并维护自己的合法权益，如遇不规范催收行为及时举报并寻求法律帮助。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。