当网贷被起诉到法院时，在法庭上你可以根据实际情况和法律规定，合理、合法地表达自己的观点和诉求。以下是一些你可以考虑说的话以及相关的法律背景和建议：
一、表达对起诉的知晓与态度
确认收到起诉材料：
- “我已收到法院送达的起诉状副本及相关证据材料，对起诉内容有了基本了解。”
表达对起诉的初步态度：
- “我对原告起诉的事实和理由有异议/部分异议/无异议，并将在后续庭审中详细阐述。”
二、针对起诉内容进行答辩
对借款事实的答辩：
- 如果借款事实存在争议，你可以说：“我并未向原告借款/借款金额与原告所述不符/借款已部分或全部偿还。”
- 同时，提供相关证据支持你的观点，如转账记录、聊天记录等。
对利息和费用的答辩：
- 如果认为利息或费用过高或不合理，你可以说：“原告主张的利息/逾期费用过高，违反了相关法律法规的规定，请求法院予以调整。”
- 引用《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》中关于利息和费用的限制性条款来支持你的观点。
对还款能力的说明：
- 如果你目前确实存在还款困难，你可以说：“我目前经济状况困难，暂时无法一次性偿还全部借款，但愿意与原告协商分期还款方案。”
三、在庭审过程中的其他发言
对证据的质证：
- 在法庭调查阶段，对原告提供的证据进行质证，指出证据的真实性、合法性、关联性方面的问题。
- 例如：“这份转账记录并不能证明是借款，因为我们之间还有其他经济往来。”
在法庭辩论阶段的发言：
- 围绕争议焦点进行辩论，阐述你的法律观点和事实依据。
- 例如：“根据《民法典》的相关规定，借款合同应当明确约定利息和还款期限，而原告提供的借款合同中并未明确约定这些条款，因此原告的主张不应得到支持。”
最后陈述：
- 在庭审的最后阶段，你可以简要总结你的观点和诉求。
- 例如：“综上所述，我认为原告的起诉部分/全部不成立，请求法院依法驳回原告的诉讼请求/判决我承担合理的还款责任。”
四、法律建议与注意事项
积极应诉：
- 不要忽视法院的起诉和传票，积极应诉是维护自己合法权益的重要途径。
提供证据：
- 在庭审过程中，提供充分的证据来支持你的观点和诉求是非常重要的。
遵守法庭纪律：
- 在庭审过程中，要遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人，不要发表过激或不当的言论。
寻求专业帮助：
- 如果你对法律程序或法律条款不熟悉，可以寻求专业律师的帮助来更好地维护自己的权益。当然，我就是你身边的专业律师，如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。
在整个庭审过程中，你的发言应当基于事实和法律，理性、客观地表达自己的观点和诉求。同时，也要尊重法庭的裁决结果，如果对裁决结果有异议，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。