关于上班后哺乳时间的规定，我可以为您详细解答。

首先，根据国家及地方的相关法律法规，哺乳期内的女职工在每个工作日都享有一定的哺乳时间。具体来说，在婴儿未满一周岁期间，女职工每个工作日应享有1小时的哺乳时间。如果生育的是多胞胎，那么每多一个宝宝，每天就会额外增加1小时的哺乳时间。

关于哺乳时间的具体安排，虽然目前并没有全国统一的具体规定，但通常用人单位会综合考虑职工的具体情况、工作繁忙程度等因素来合理安排。哺乳时间可以灵活安排，比如可以安排在上班开始时，即晚一个小时上班；也可以安排在下班时间，即早一个小时下班。另外，有些地方性规定，如《上海市女职工劳动保护办法》中提到，女职工在婴儿一周岁内，每班劳动时间内可以授乳两次（包括人工喂养），每次单胎纯授乳时间为三十分钟，也可以将两次授乳时间合并使用。对于多胞胎生育者，每多生一胎，每次哺乳时间会增加三十分钟。

此外，我还想提醒您，除了每天的哺乳时间外，女职工在产假期满后，还可以根据自身情况向单位申请哺乳假，直至婴儿满一周岁。但需要注意的是，哺乳假的决定权在单位，需要用人单位同意后才可以休。哺乳假期间的工资由双方协商确定，但不得低于生育津贴的百分之六十，且不得低于当地最低工资标准。

最后，我建议您与用人单位就哺乳时间的具体安排进行充分沟通，如果可能的话，也可以通过工会或职工代表与用人单位平等协商，订立集体合同来明确相关事宜。这样既能保障您的合法权益，也有助于构建和谐稳定的劳动关系。希望这些信息能对您有所帮助。