关于个人诽谤污蔑的赔偿标准，这是一个涉及法律领域的问题，主要依据的是我国的相关法律法规。以下是对此问题的详细解答：
一、诽谤污蔑的法律性质
首先，需要明确的是，我国刑法中并没有“污蔑诽谤罪”这一具体罪名，但与之相关的是诽谤罪。诽谤罪属于刑事犯罪，一般追究的是刑事责任。然而，在刑事附带民事诉讼中，受害者可以作为附带民事诉讼原告，提出赔偿请求。
二、赔偿的构成
诽谤污蔑的赔偿主要分为两部分：
物质损失赔偿：
- 若因诽谤行为导致受害人财产受损，如因澄清谣言产生的费用、名誉恢复的费用等，侵权人应赔偿实际损失。
精神损害赔偿：
- 虽然诽谤罪一般不直接涉及精神损害赔偿，但若通过民事诉讼追究诽谤行为人的民事侵权责任，受害人可以主张精神损害赔偿。
- 精神损害赔偿的数额由法院综合考虑多种因素酌定，包括侵权人的过错程度、侵权行为的目的、方式、场合等具体情节，以及侵权行为所造成的后果、侵权人的获利情况、侵权人承担责任的经济能力和受诉法院所在地平均生活水平等。
三、赔偿标准和方式的确定
赔偿标准：
- 精神损害赔偿：依据《民法典》的相关规定，侵害他人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。赔偿数额需综合考虑多种因素。
- 财产损失赔偿：以实际损失为限，包括因诽谤行为导致的直接和间接财产损失。
赔偿方式：
- 赔偿方式通常为支付赔偿金，双方可以协商确定赔偿的支付时间、方式等。
- 若协商不成，可由法院判决确定具体的赔偿方式和金额。
四、建议与注意事项
- 及时收集证据：受害者在遭受诽谤污蔑后，应及时收集并固定证据，以支持自己的赔偿主张。
- 咨询专业律师：在处理此类法律问题时，建议咨询专业律师，以获取更准确的法律意见和帮助。
- 维护自身权益：受害者应勇敢站出来维护自己的合法权益，通过法律途径追究侵权人的责任并获得应有的赔偿。
综上所述，个人诽谤污蔑的赔偿标准并非一成不变，而是根据具体情况由法院综合考虑多种因素后酌定。受害者在遭受诽谤污蔑后，应积极采取措施维护自己的合法权益。