在决定是和公司打社保官司请外镇律师还是本镇律师时，其实并没有绝对的“好”或“不好”，关键在于哪个律师更适合处理您的具体案件。不过，我可以从几个方面为您分析，帮助您做出更明智的选择：

1. 本地资源与熟悉度：

   • 本镇律师：通常对本地法律环境、法院流程、法官风格以及当地社保政策有更深入的了解。他们可能更容易与当地社保部门、法院等建立联系，获取相关信息或协调事务，从而在案件处理上可能更为高效。
   • 外镇律师：虽然可能缺乏本地化的直接经验，但如果他们具有处理类似社保案件的丰富经验和专业知识，且愿意投入时间了解当地情况，同样可以提供高质量的法律服务。

2. 专业能力与经验：

   • 无论本镇还是外镇，律师的专业能力和经验都是最重要的考量因素。您应该寻找那些在社保法律领域有深厚背景、成功案例和良好口碑的律师。可以通过查看律师的执业经历、客户评价、专业认证等方式来评估。

3. 沟通与便利性：

   • 本镇律师：由于地理位置接近，面对面沟通可能更为方便，这有助于更好地理解案件细节、及时沟通进展和调整策略。
   • 外镇律师：虽然沟通可能受到一定限制，但现代通讯技术（如电话、视频会议）使得远程沟通变得非常便捷。关键在于律师是否愿意并能够保持及时、有效的沟通。

4. 成本考虑：

   • 律师费用可能因地区、经验等因素而有所不同。本镇律师可能由于运营成本较低而提供更具竞争力的价格，但外镇律师如果其专业能力和经验更胜一筹，也可能值得您支付更高的费用。

综合建议：

• 在选择律师时，不要过分拘泥于地理位置，而是应更关注律师的专业能力、经验、沟通能力和成本效益。
• 您可以先通过初步咨询了解几位候选律师的情况，包括他们的执业经历、对社保案件的理解、处理策略以及费用等。
• 根据您的具体需求和预算，选择最适合您的律师。如果您对某位外镇律师的专业能力和经验非常满意，且他/她愿意投入时间了解当地情况，那么选择他/她也是完全可行的。

最后，无论您选择哪位律师，都要确保与他/她保持密切沟通，共同制定和执行有效的诉讼策略，以争取最有利的结果。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，请随时向我咨询。