结论：能否起诉同事，取决于同事的行为是否构成侵权以及您能否提供充分证据证明其侵权行为和您的损失。以下从不同角度为您详细分析：
一、侵权行为的认定
故意误导：
- 如果同事明知股票即将退市，却故意向您发送信息误导您不要卖出，这种行为可能构成欺诈或故意误导。欺诈是指故意告知虚假情况或者故意隐瞒真实情况，诱使对方作出错误意思表示的行为。
- 在这种情况下，同事的行为可能违反了《民法典》中关于诚实信用原则的规定，即民事主体从事民事活动，应当遵循诚信原则，秉持诚实，恪守承诺。
过失误导：
- 如果同事并非故意误导，而是由于疏忽或判断失误而给出了错误建议，这种情况下可能不构成欺诈，但如果您能证明同事在提供信息时存在过失（如未尽到合理的注意义务），且这种过失与您的损失之间存在因果关系，您仍有可能基于过失责任追究同事的法律责任。不过，过失责任的认定通常较为复杂，需要具体分析同事的行为是否超出了普通人的注意范围。
二、损失的证明
直接损失：
- 您需要证明因同事的误导行为而遭受了直接的经济损失，如股票退市导致的投资损失。这通常需要您提供股票交易记录、退市公告等证据。
因果关系：
- 除了证明损失的存在，您还需要证明同事的误导行为与您的损失之间存在直接的因果关系。即，如果没有同事的误导，您可能会及时卖出股票，从而避免或减少损失。
三、法律建议
收集证据：
- 尽快收集所有与同事交流的信息记录（如短信、微信聊天记录等），以及股票交易记录、退市公告等相关证据。这些证据将对于证明同事的误导行为和您的损失至关重要。
咨询专业意见：
- 在决定是否起诉之前，建议您咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况，评估案件的胜诉可能性，并为您提供法律建议。
考虑其他解决方式：
- 除了起诉之外，您还可以考虑与同事进行协商，寻求和解或赔偿。如果同事愿意承担责任并赔偿您的损失，这可能是一种更快速、更经济的解决方式。
四、可能的法律后果
如果起诉成功：
- 如果法院认定同事的行为构成侵权，您可能会获得赔偿，包括直接经济损失和可能的间接损失（如因股票退市而错过的其他投资机会等）。不过，间接损失的赔偿通常较难证明和计算。
如果起诉失败：
- 如果法院认定同事的行为不构成侵权，或者您无法提供充分证据证明其侵权行为和您的损失，您可能会承担败诉的风险，包括支付诉讼费用等。
最后，能否起诉同事取决于多种因素，包括同事的行为是否构成侵权、您能否提供充分证据证明其侵权行为和您的损失等。如果您认为同事的行为构成了侵权，并且您有足够的证据支持您的主张，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。不过，在决定起诉之前，请务必咨询专业律师的意见，并谨慎考虑各种可能的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。