发布不良视频的处罚需根据视频内容、传播范围及造成的社会影响等具体情况综合判定，可能涉及行政处罚、刑事处罚及民事赔偿，具体如下：

1. 行政处罚
   若视频内容涉及淫秽、暴力、恐怖、谣言等违法信息，但尚未构成犯罪，根据《治安管理处罚法》第六十八条，可能面临十日以上十五日以下拘留，并处三千元以下罚款；情节较轻的（如首次发布、主动删除、未造成严重后果），可处五日以下拘留或五百元以下罚款。
   若视频通过互联网传播，还可能违反《网络安全法》《互联网信息服务管理办法》，平台可能对账号采取限流、封禁等措施，监管部门可责令整改并处罚款。

2. 刑事处罚
   若视频内容触犯刑法，可能构成以下犯罪：

   • 传播淫秽物品罪（《刑法》第三百六十四条）：传播淫秽视频，情节严重的（如点击量超2万次、实际被点击超1万次），处二年以下有期徒刑、拘役或管制；组织播放的，处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。
     
   • 编造、故意传播虚假信息罪（《刑法》第二百九十一条之一）：编造爆炸、生化、放射等恐怖信息或明知是虚假信息仍传播，严重扰乱社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或管制；造成严重后果的，处五年以上有期徒刑。
     
   • 其他罪名：如视频涉及侮辱、诽谤他人（可能构成诽谤罪）、侵犯公民个人信息（可能构成侵犯公民个人信息罪）等，需根据具体情节定罪处罚。

3. 民事赔偿
   若视频侵犯他人名誉权、肖像权、隐私权等民事权益，受害者可依据《民法典》要求发布者停止侵害、赔礼道歉、消除影响，并赔偿经济损失及精神损害抚慰金。例如，未经同意传播他人隐私视频，可能需承担高额赔偿。

建议：

• 立即删除不良视频，避免进一步传播；
  
• 若已收到行政处罚或刑事立案通知，尽快委托律师介入，争取从轻处理；
  
• 日常发布内容需严格遵守法律法规，避免涉及敏感信息。
  

如有具体案件细节或疑问，可直接向我咨询，我会结合实际情况为您详细分析。