关于您提出的“法律规定工作日装修几点开始”的问题，这主要涉及到装修时间对居民生活的影响以及相关的法律法规。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，我国法律并未对装修时间做出全国统一、明确的规定，但各地通常会根据实际情况，通过地方性法规或规章来规范装修时间，以减少对居民生活的干扰。以北京市为例，根据《北京市环境噪声污染防治办法》的相关规定，我们可以了解到一些具体的装修时间限制。

在北京市，工作日（即周一至周五）的装修时间通常被限制在早上8:00至12:00，以及下午2:00至18:00。在这个时间段之外，特别是法定休息日、节假日全天，以及工作日的12时至14时、18时至次日8时，是禁止在已竣工交付使用的居民住宅楼内进行产生噪声的装修作业的。这是为了保障居民的休息和生活质量，避免装修噪音对他人造成不必要的干扰。

对于您提到的“胡同里的自建房”是否受此条法律约束的问题，一般来说，居民住宅楼是指供居民居住的楼房，而胡同里的自建房可能并不完全符合这一定义。然而，即使自建房不受《北京市环境噪声污染防治办法》中关于居民住宅楼装修时间的直接约束，装修者仍然应当采取措施，减轻对周围生活环境的干扰。此外，《中华人民共和国噪声污染防治法》也明确规定了禁止夜间（晚上10点至早上6点）进行产生噪声的建筑施工，这一规定同样适用于自建房的装修。

如果您遇到了装修扰民的问题，我建议您首先尝试通过物业或社区进行协调，寻求一个双方都能接受的装修时间。如果协调无果，您可以考虑向相关部门进行投诉，如当地公安部门或城管委的服务电话。在投诉时，请尽量提供详细的证据，如装修噪音的录音、视频等，以便相关部门能够更好地了解情况并作出处理。

最后，如果您决定通过法律途径解决装修扰民问题，我建议您咨询专业的法律人士，了解具体的法律程序和可能的结果。在保留足够证据的情况下，告赢的几率是相对较大的。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。