遗嘱继承中被继承人的范围主要包括法定继承人中的一人或数人，同时，遗嘱人也可以将财产赠与国家、集体或法定继承人以外的组织、个人，甚至设立遗嘱信托。以下是对这一问题的详细解答：
一、法定继承人的范围
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条的规定，法定继承人包括以下几类：
第一顺序继承人：
- 配偶：即遗嘱人的丈夫或妻子，婚姻关系存续期间的夫妻双方互为配偶，具有相互继承遗产的权利。
- 子女：包括婚生子女、非婚生子女、养子女以及有扶养关系的继子女。他们在法律上享有平等的继承权。
- 父母：包括生父母、养父母及有扶养关系的继父母。
第二顺序继承人：
- 兄弟姐妹：同父母的兄弟姐妹、同父异母或同母异父的兄弟姐妹、养兄弟姐妹以及有扶养关系的继兄弟姐妹。
- 祖父母、外祖父母：即父亲的父母和母亲的父母。
二、遗嘱继承与遗赠的区别
遗嘱继承：
- 遗嘱继承人必须在法定继承人范围内选定。遗嘱人可以在其法定继承人中指定一人或多人为遗嘱继承人，分配其个人财产。
- 遗嘱继承体现了对个人财产处分意愿的尊重，使得遗产的分配能够更符合遗嘱人的真实意愿。
遗赠：
- 遗嘱人可以将个人财产赠与国家、集体或者法定继承人以外的组织、个人，这被称为遗赠。
- 受遗赠人不属于遗嘱继承人的范围，他们接受遗产是基于遗赠的法律关系，而非基于继承关系。
- 受遗赠人应当在知道受遗赠后六十日内，作出接受或者放弃受遗赠的表示；到期没有表示的，视为放弃受遗赠。
三、遗嘱信托
- 遗嘱人还可以依法设立遗嘱信托，指定受托人和受益人，实现财产的长期管理和传承。
- 遗嘱信托为遗产的长期规划和管理提供了法律保障，使得遗嘱人的财产能够按照其意愿进行分配和管理。
四、实际应用中的注意事项
明确指定遗嘱继承人：
- 遗嘱人在立遗嘱时，应明确指定遗嘱继承人，并确保其在法定继承人范围内。
- 若遗嘱内容存在争议或不明确，可能导致遗产分配纠纷。因此，遗嘱人在立遗嘱时应尽量清晰、明确地表达自己的意愿。
考虑遗赠与遗嘱信托：
- 若遗嘱人希望将财产留给非法定继承人或实现财产的长期管理，可以考虑设立遗赠或遗嘱信托。
- 在设立遗赠或遗嘱信托时，应咨询专业律师，确保遗嘱的合法性和有效性。
胎儿作为遗嘱继承人：
- 胎儿也被视为具有民事权利能力，可以作为遗嘱继承人，并为其保留必要的遗产份额。
- 如果胎儿出生时是死体的，则保留的份额按照法定继承办理。
五、实例说明
以老周为例，他去世后留下遗嘱分配自己的财产。根据法律规定，老周只能在配偶、子女（包括婚生、非婚生、养子女和有扶养关系的继子女）、父母（包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母）、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母这些法定继承人中指定遗嘱继承人。如果老周试图将遗产留给朋友或设立遗嘱信托，这属于遗赠或遗嘱信托行为，而非遗嘱继承。
综上所述，遗嘱继承中被继承人的范围主要包括法定继承人中的一人或数人。同时，遗嘱人也可以根据法律规定将财产赠与国家、集体或法定继承人以外的组织、个人，甚至设立遗嘱信托。在实际操作中，遗嘱人应明确指定遗嘱继承人，并考虑是否需要设立遗赠或遗嘱信托，以实现更个性化的遗产规划。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。