当您的工资超过30天未发放时，这确实是一个需要关注的问题，因为根据《劳动法》的相关规定，用人单位应当按时足额支付劳动者的工资。以下是一些建议步骤，希望能帮助您有效解决这一问题：
一、与用人单位进行友好协商
首先，我建议您直接与用人单位的人力资源部门、财务部门或相关负责人进行沟通。了解工资拖欠的具体原因，并明确询问工资的发放时间。在沟通过程中，您可以要求用人单位出具一份书面的工资发放承诺，以保障自己的权益。
二、准备并整理相关证据材料
在采取进一步行动之前，您需要收集并整理好以下证据材料：
这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用，因此请务必妥善保管。
三、向当地劳动监察部门投诉
如果与用人单位的协商没有结果，您可以携带准备好的证据材料，前往当地劳动监察部门进行投诉。在投诉时，请详细说明用人单位的拖欠情况，包括拖欠的金额、时间等。劳动监察部门将会对您的投诉进行调查，并如果查证属实，会责令用人单位限期支付拖欠的工资，并可能处以罚款。
四、考虑申请劳动仲裁
如果投诉后问题仍未得到解决，或者您对劳动监察部门的处理结果不满意，您可以在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内，向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出劳动仲裁申请。在申请仲裁时，请附上相关证据材料，并详细陈述您的诉求和事实依据。
五、向法院提起诉讼
如果经过劳动仲裁后，您对仲裁结果仍然不满意，或者用人单位未履行仲裁裁决，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要承担举证责任，证明用人单位拖欠工资的事实和具体金额。法院将根据双方的证据和庭审情况作出判决，并如果用人单位不履行法院判决，您可以向法院申请强制执行。
六、寻求专业法律帮助
在整个过程中，如果您感到困惑或需要更详细的法律建议，我建议您咨询专业的法律人士，如律师。他们可以根据您的具体情况提供针对性的解决方案，并协助您有效地维护自己的合法权益。
总之，面对工资拖欠问题，您应保持冷静并依法采取措施。通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径来追讨欠薪，并积极收集证据材料以保障自己的权益。同时，寻求专业法律帮助也是一个明智的选择。希望这些建议能对您有所帮助。