关于合法维护婚姻合法权益：
明确权益范围：首先，需要明确在婚姻中您享有的合法权益包括但不限于：夫妻共同财产的平等处理权、婚姻自主权（如离婚自由）、家庭暴力受保护权、子女抚养与教育的参与权等。了解这些权益是维护自身权益的基础。
沟通协商：在婚姻出现矛盾时，尝试与配偶进行开放、诚实的沟通，表达您的感受和需求，寻求共识和解决方案。很多时候，通过有效的沟通可以化解误会，增进理解，从而维护婚姻的稳定。
寻求专业帮助：如果沟通无果，或者面临复杂的法律问题，如财产分割、子女抚养权争议等，建议寻求专业律师的帮助。律师可以根据您的具体情况，提供法律咨询、起草法律文件、代理诉讼等服务，确保您的合法权益得到有效维护。
保留证据：在婚姻关系中，如果遭遇家庭暴力、出轨等违法行为，务必保留好相关证据，如医疗记录、照片、视频、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
关注心理健康：维护婚姻合法权益的同时，也要关注自己的心理健康。婚姻问题可能带来巨大的心理压力，必要时可以寻求心理咨询师的帮助，以更好地应对挑战。
关于自己感受与孩子感受的重要性：
自我感受的重要性：您的感受和需求同样重要。婚姻是两个人的事，您的幸福和满足感是婚姻质量的重要指标。忽视自己的感受可能导致长期的不满和压抑，最终影响婚姻的稳定和个人的身心健康。
孩子感受的考量：孩子是婚姻的产物，他们的感受和成长环境同样需要关注。在维护自身权益的同时，应尽量减少对孩子的负面影响，为他们提供一个稳定、和谐、充满爱的成长环境。
平衡与协调：在处理婚姻问题时，需要找到自我感受与孩子感受之间的平衡点。这可能需要您与配偶共同协商，或者寻求专业人士的帮助，以制定出既符合您自身利益，又有利于孩子成长的解决方案。
长期视角：从长期来看，一个健康、和谐的婚姻关系对孩子的成长更为有利。因此，在维护自身权益的同时，也应考虑如何改善婚姻关系，为孩子创造一个更好的未来。