针对你提出的“上一家公司拖欠工资不发最有效的办法”这一问题，我结合多年的法律实践经验，为你提供以下几个方面的建议：

1. 与公司协商沟通

   • 主动沟通：首先，你可以尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解工资未发放的具体原因。有时候，公司可能因为财务流程、资金周转等暂时性问题导致工资延迟发放。
   • 保留证据：在沟通过程中，务必保留好相关证据，如聊天记录、邮件往来等，这些证据在后续维权过程中可能会起到关键作用。
   • 提出要求：明确表达你希望公司尽快支付工资的诉求，并询问具体的支付时间和方式。如果公司表示会尽快解决，你可以要求公司出具书面承诺或确认函。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 准备材料：如果协商无果，你可以收集劳动合同、考勤记录、工资条等相关证据材料，准备向劳动监察部门投诉。
   • 提交投诉：携带准备好的材料，前往当地劳动监察大队或相关部门进行投诉。劳动监察部门有权对用人单位支付劳动者工资的情况进行监督和检查。
   • 配合调查：积极配合劳动监察部门的调查工作，提供必要的协助和信息。劳动监察部门会根据调查结果对公司进行相应的处理，包括责令公司支付拖欠的工资、加付赔偿金等。

3. 申请劳动仲裁

   • 确认仲裁时效：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。因此，在决定申请劳动仲裁前，请确保你的诉求在仲裁时效范围内。
   • 准备仲裁申请书：写明你的基本信息、公司（被申请人）的基本信息、仲裁请求事项和事实理由等。仲裁请求事项应明确包括要求公司支付拖欠的工资及可能的赔偿金等。
   • 提交证据材料：附上相关证据材料，如劳动合同、工资条、银行流水等，以证明你的诉求。
   • 参加仲裁庭审：按照仲裁委的安排，准时参加庭审，陈述事实和理由，进行辩论和质证。仲裁委将根据双方提供的证据和陈述作出裁决。

4. 提起诉讼

   • 确认诉讼条件：如果对劳动仲裁结果不满意，或者公司不履行仲裁裁决，你可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
   • 准备起诉状：写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。诉讼请求应明确包括要求公司支付拖欠的工资、赔偿金及可能的利息等。
   • 提交证据材料：附上相关证据材料，并按照法院的要求进行举证和质证。
   • 参加庭审：按照法院的安排，准时参加庭审，进行辩论和陈述。法院将根据双方提供的证据和陈述作出判决。

法律依据：

• 根据《劳动保障监察条例》第十一条规定，劳动保障行政部门有权对用人单位支付劳动者工资和执行最低工资标准的情况实施劳动保障监察。
• 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条规定，因劳动报酬发生的争议属于劳动争议范畴，可以申请劳动仲裁。
• 根据《中华人民共和国劳动法》第七十九条规定，劳动争议发生后，当事人可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

其他辅助措施：

• 寻求工会帮助：如果所在公司有工会组织，你可以向工会反映情况，寻求工会的支持和帮助。工会可能会协助你与公司进行沟通协商，或者提供法律援助。
• 媒体曝光：在必要时，你可以考虑通过媒体曝光的方式引起社会关注，促使公司尽快解决问题。但需注意合法合规，避免侵犯他人权益或造成不必要的负面影响。

综上所述，面对公司拖欠工资的问题，你可以通过与公司协商沟通、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等多种途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。