自己伤害自己，在一般情况下，并不构成故意伤害罪，因此不会因此被判刑。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律定义与构成要件

故意伤害罪，是指行为人故意非法损害他人身体健康的行为。其构成要件包括：

1. 主体要件：达到刑事责任年龄并具备刑事责任能力的自然人。
2. 主观要件：故意，即行为人明知自己的行为会造成他人身体伤害的结果，并且希望或者放任这种结果的发生。
3. 客体要件：他人的身体健康权。
4. 客观要件：实施了非法损害他人身体健康的行为。

二、自己伤害自己的行为分析

自己伤害自己，即自伤行为，通常不满足故意伤害罪的构成要件，特别是客体要件和主观要件：

1. 客体要件不满足：自伤行为损害的是行为人自己的身体健康权，而非他人的身体健康权。
2. 主观要件不满足：虽然自伤行为可能是故意的，但这种故意是针对自己的身体，而非他人的身体。因此，它不符合故意伤害罪中“故意非法损害他人身体健康”的主观要件。

三、特殊情况下的法律考量

尽管自伤行为一般不构成故意伤害罪，但在某些特殊情况下，自伤行为可能引发其他法律问题：

1. 教唆、帮助他人自伤：如果行为人教唆、帮助他人自伤，且情节严重，可能构成其他犯罪，如故意杀人罪（如果教唆、帮助他人自杀）或故意伤害罪（如果教唆、帮助他人实施自伤行为且造成了严重后果，但这种情况极为罕见且法律适用存在争议）。
2. 自伤行为与犯罪活动的关联：如果自伤行为是作为实施其他犯罪的一种手段或方式，如为了逃避法律制裁而自伤，那么这种自伤行为可能作为其他犯罪的从重情节或量刑考虑因素。

四、法律建议

1. 珍惜生命与健康：无论面临何种困境或压力，都应珍惜自己的生命和健康，避免采取自伤等极端行为。
2. 寻求合法途径解决问题：如果遇到问题或纠纷，应通过合法途径寻求解决，如咨询律师、寻求调解或提起诉讼等。
3. 关注心理健康：如果感到情绪低落、焦虑或抑郁等心理问题，应及时寻求专业心理咨询或治疗帮助。

总结来说，自己伤害自己并不构成故意伤害罪，因此不会因此被判刑。但自伤行为可能引发其他法律问题或后果，因此应珍惜生命与健康，通过合法途径解决问题，并关注自己的心理健康。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。