关于您提出的“还信用卡推迟一天怎么办”的问题，这主要取决于您所持信用卡的发卡银行是否提供容时服务以及宽限期的具体时长。以下是我为您详细梳理的解答：

一、容时服务与宽限期的影响

1. 容时服务：多数银行为信用卡持卡人提供了容时服务，即在还款日后会额外给予一定天数的宽限期，这个宽限期通常为3天，但不同银行的规定可能有所差异。例如，中国银行普通信用卡的容时服务为3天，而白金卡等特殊卡种可能有更长的宽限期。

2. 宽限期内还款的影响：

   • 个人征信不受损：如果您在宽限期内还款，银行会视同您按时还款，不会将逾期记录上报至中国人民银行征信系统，因此您的个人信用不会受到损害。
   • 无额外费用：您只需偿还当期账单的欠款金额，银行不会因您推迟这一天还款而额外收取滞纳金或违约金。
   • 信用额度不受影响：您的信用卡额度不会因推迟还款而降低，您可以继续正常使用信用卡进行消费。

二、无容时服务或超出宽限期还款的后果

1. 产生逾期费用：如果银行没有提供容时服务，或者您超出了宽限期还款，银行会按照当期账单未还金额收取一定比例的滞纳金或违约金，并计算利息（一般日利率为万分之五，按月计收复利）。逾期时间越长，费用越高。

2. 影响个人征信：逾期记录会被上报至中国人民银行征信系统，这对您今后的贷款、信用卡申请以及某些就业机会都可能产生不利影响。不良征信记录通常保留5年。

3. 信用卡额度调整或冻结：银行可能会根据您的逾期情况降低您的信用卡额度，甚至冻结您的信用卡账户，限制您继续使用。

4. 面临催收：银行会通过电话、短信等方式提醒您还款。如果逾期时间较长且您仍未还款，银行可能会加大催收力度，甚至委托第三方催收机构进行催收。

三、建议与注意事项

1. 提前了解政策：如果您确实无法按时还款，应提前联系银行或查阅相关合同条款，了解清楚自己所用信用卡的具体还款规定和宽限期情况。

2. 设置还款提醒：为了避免忘记还款，您可以利用手机提醒、自动还款等功能来确保按时还款。

3. 紧急沟通机制：如果遇到特殊情况可能导致您延迟还款，应立即与银行客服联系，解释情况并寻求解决方案。

4. 避免频繁推迟：即使银行提供了宽限期，也不建议您频繁推迟还款。这可能会让银行对您的信用状况产生质疑，影响您未来的金融活动。

综上所述，推迟一天还信用卡的影响可大可小，关键在于您是否了解并利用好银行的宽限期政策。为了维护良好的信用记录和避免不必要的麻烦和损失，我建议您始终保持警惕，确保按时还款。