针对您提出的“信用卡逾期了储蓄卡被冻结了怎么才能自己解冻”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，信用卡逾期不一定会直接导致储蓄卡被冻结，但严重逾期确实可能引发银行采取一系列措施，包括冻结本行储蓄卡，甚至在极端情况下，通过法律途径冻结您名下所有银行的储蓄卡。因此，解决这一问题的关键在于了解冻结原因，并采取相应的解冻措施。

一、了解冻结原因

1. 本行储蓄卡冻结：

   • 如果您的信用卡和储蓄卡是同一家银行发行的，且信用卡长期逾期不还、欠款金额较大、银行多次催收无果，银行有权冻结本行名下的储蓄卡。

2. 他行储蓄卡冻结：

   • 正常情况下，信用卡发卡行无权直接冻结其他银行发行的储蓄卡。但如果信用卡逾期情况严重，银行向法院起诉并获得判决，您仍拒不还款，进入强制执行阶段，法院有权冻结您名下所有银行的储蓄卡。

二、解冻方法

1. 还清欠款解冻：

   • 最直接且有效的解冻方法是尽快还清信用卡的逾期欠款，包括本金、利息、滞纳金等所有费用。
   • 还款后，您应立即联系银行客服，说明欠款已还清，并申请解冻储蓄卡。银行在确认欠款已结清且评估风险降低后，一般会为您办理解冻手续。

2. 与银行协商：

   • 如果您暂时无法一次性还清欠款，可以尝试与银行协商制定个性化的还款计划。
   • 在协商过程中，您需要向银行说明自身的经济状况、逾期原因等，并表达非恶意逾期的立场以及继续正常使用信用卡的意愿。银行同意后，可能会为您解冻银行卡。
   • 协商过程中，请务必保留好相关记录，并严格按照协商的还款计划按时还款。

3. 提供担保：

   • 在某些特殊情况下，您可以通过提供担保的方式解除银行卡的冻结。
   • 这需要您找到可靠的担保人或提供足够的担保物，以向银行证明您有足够的还款能力和诚意。

4. 司法解冻：

   • 如果您的银行卡被法院冻结，您需要在履行完法院判决的还款义务后，向法院提交解冻申请。
   • 法院审核通过后，会通知银行为您解冻银行卡。在此过程中，您需要及时与执行法院沟通，了解还款流程和要求。

三、注意事项

1. 信用记录：

   • 即使您的银行卡被解冻，逾期记录仍会存在于您的个人信用报告中，对未来信贷业务申请可能产生影响。因此，请务必重视信用记录，避免再次逾期。

2. 法律后果：

   • 严重逾期可能涉及刑事犯罪（如信用卡诈骗），持卡人需承担刑事责任。因此，请务必遵守相关法律法规，按时足额还款。

3. 持续保持良好信用：

   • 即使卡片暂时无法解冻，也应继续使用其他信用卡并保持良好信用记录。这有助于您未来重新获得银行的信任，并可能提高解冻的成功率。

综上所述，解冻储蓄卡的关键在于了解冻结原因并采取相应的解冻措施。如果您因信用卡逾期导致储蓄卡被冻结，请尽快还清欠款或与银行协商制定还款计划，并积极配合银行的调查和评估工作。同时，请务必重视信用记录，避免再次逾期。希望这些解答能对您有所帮助！