结论：在别人用你的账号进行诈骗，而你只是借出账号但并不知情的情况下，要证明自己无罪不被抓，关键在于收集并展示充分证据证明你对诈骗行为不知情且未参与。以下是从不同角度为你详细分析的证明方法及建议：
一、证明不知情的关键点
账号使用情况：
- 提供账号借出记录：如聊天记录、短信、邮件等，证明你确实将账号借给了他人使用，且借出时并未告知或暗示对方可用于非法活动。
- 账号活动记录：展示账号在借出期间的活动记录，如登录时间、地点、操作内容等，证明这些活动并非由你本人进行，且你无法控制或预见这些活动。
个人行为表现：
- 无异常经济往来：提供银行流水、支付记录等，证明在账号被用于诈骗期间，你并未从中获得任何非法利益，也没有与诈骗行为相关的经济往来。
- 无逃避调查行为：如果你在得知账号被用于诈骗后，没有采取任何逃避调查、销毁证据或隐瞒事实的行为，这也可以作为你不知情的佐证。
二、收集证据的方法
保存所有相关记录：
- 立即保存所有与账号借出、使用相关的聊天记录、短信、邮件等电子证据。
- 如果可能，获取账号在借出期间的活动日志或操作记录，这些记录通常可以从账号所属的平台或服务提供商处获取。
配合调查并主动说明情况：
- 在得知账号被用于诈骗后，应立即向公安机关报案，并主动说明账号借出的情况。
- 配合公安机关的调查工作，提供所有可能的证据和线索，以证明你的清白。
寻求法律帮助：
- 在整个过程中，你可以寻求专业律师的帮助，律师可以指导你如何收集证据、如何配合调查，并在必要时为你提供法律辩护。
三、可能的法律后果及应对
如果证据充分，证明你确实不知情：
- 你将不会被追究刑事责任，因为诈骗罪的成立需要行为人具有故意和非法占有的目的，而你并不具备这些要件。
如果证据不足或存在疑点：
- 你可能会面临一定的法律风险，如被列为嫌疑人进行调查。在这种情况下，你应积极配合调查，同时继续收集和提供证据以证明自己的清白。
- 如果最终无法证明你不知情，你可能会因“帮助信息网络犯罪活动罪”等罪名被追究责任，但这通常需要你明知他人利用信息网络实施犯罪而为其提供帮助。因此，如果你能证明自己确实不知情，这一罪名也将不成立。
四、建议与提醒
增强法律意识：
- 在日常生活中，应增强法律意识，谨慎对待账号、密码等个人信息的借出和使用，避免被他人利用进行非法活动。
及时报案并配合调查：
- 一旦发现账号被用于非法活动，应立即向公安机关报案，并积极配合调查工作，以尽快查明事实真相。
保留证据并寻求法律帮助：
- 在整个过程中，应保留好所有相关证据，并在必要时寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。
最后，如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况为你提供详细的法律建议和辩护策略。