请求返还不当得利的诉讼时效一般是三年，且该时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，最长不超过二十年。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般诉讼时效期间
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这一规定同样适用于请求返还不当得利的情况。也就是说，如果一方发现对方获得了不当得利，且自己的权益因此受损，那么从知道或应当知道这个事实的时间点开始计算，三年内必须向法院提起诉讼来主张返还。
二、诉讼时效的起算点
通常情况：诉讼时效从权利人知悉或应知悉不当得利事实及获利人的时刻开始计算。例如，若甲发现乙错误地将一笔款项转入自己账户，此时甲即知道了不当得利的事实及获利人乙，诉讼时效便从此刻起算。
特殊情况：
三、最长诉讼时效期间与延长
除了三年的普通诉讼时效外，《民法典》还规定了最长诉讼时效期间。即自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。但如有特殊情况，人民法院可根据权利人的申请决定适当延长诉讼时效期间。不过，需要注意的是，二十年期间不适用中止、中断的规定。
四、诉讼时效的中止与中断
中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力或其他障碍导致权利人不能行使请求权，诉讼时效将中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
中断：权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等情形，都将导致诉讼时效中断。从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
五、诉讼时效届满的后果与例外
后果：一旦诉讼时效期间届满，义务人即可提出不履行义务的抗辩。这意味着，如果权利人未在规定的诉讼时效期间内提起诉讼，其将丧失通过法律途径强制义务人返还不当得利的权利。
例外：然而，如果义务人在诉讼时效期间届满后同意履行或已自愿履行，则其不得以诉讼时效期间届满为由进行抗辩。即，义务人已自愿履行的部分，不得再请求返还。
六、实际操作建议
在实际操作中，如果你发现自己有不当得利需要返还，或者你的权益因他人的不当得利而受损，最好尽快采取行动。一方面，及时提起诉讼可以确保你的权益得到法律的保护；另一方面，也可以避免因超过诉讼时效而丧失胜诉权或面临法院不予受理的风险。同时，在主张不当得利返还请求权时，你应提供充分证据证明不当得利事实的存在、自己受损情况以及两者之间的因果关系。这些证据包括但不限于转账记录、聊天记录、合同协议等。
综上所述，了解并遵守诉讼时效的规定对于维护自身权益至关重要。在处理不当得利等民事纠纷时，务必注意时效期间的计算和相关规定，以确保自己的诉讼权利得到有效行使。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。