您遇到的情况确实非常令人担忧，这明显是一起冒充医保局工作人员进行的诈骗行为。针对这种情况，我建议您采取以下步骤来应对和处理：
一、立即停止与诈骗者的所有联系
首先，要确保自己不再与这些诈骗者有任何形式的沟通，避免进一步的信息泄露或财产损失。
二、收集并保存所有相关证据
- 通话记录：保存与诈骗者的通话记录，包括通话时间、号码等。
- 短信或聊天记录：如果诈骗者是通过短信或社交媒体与您联系的，请保存这些聊天记录。
- 转账记录：如果您已经进行了转账，请保存转账凭证，如银行转账记录、支付平台的交易记录等。
三、向当地公安机关报案
- 立即报警：携带您收集的所有证据，前往当地公安机关报案。详细描述诈骗过程，提供诈骗者的联系方式、诈骗手段等信息。
- 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
四、联系医保部门核实情况
- 官方渠道核实：通过当地医保局的官方网站、公众号或拨打官方热线，核实您的医保账户是否存在异常或欠费情况。
- 澄清事实：向医保部门说明您遭遇的诈骗情况，避免医保部门因误解而对您采取不必要的措施。
五、加强防范意识，避免再次受骗
- 不轻信陌生来电：接到自称是医保局、银行等机构的来电时，务必保持警惕，不要轻易相信对方的话。
- 不透露个人信息：切勿向陌生来电、短信透露银行卡号、密码、身份证号、短信验证码等核心信息。
- 不点击陌生链接：不要点击来自不明来源的链接，特别是那些声称与医保、银行等相关的链接。
- 及时报警：如遇疑似诈骗电话、短信，或不慎泄露信息、遭受财产损失，请第一时间拨打110报警。
六、了解相关法律法规，维护自身权益
根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物是违法行为，数额较大的将受到刑事处罚。您有权要求公安机关依法追究诈骗者的刑事责任，并可以通过法律途径追回损失。
最后，我建议您将这次经历分享给身边的亲朋好友，提醒他们提高警惕，增强防范意识，共同筑牢反诈防线。希望您能够尽快走出这次诈骗的阴影，恢复正常的生活和工作。