结论：在逾期后，代偿担保公司帮还但联系不上的情况下，你可以通过多种途径尝试联系担保公司、了解代偿情况，并关注自身债务的后续处理。以下是一些具体的分析和建议：

一、尝试多种方式联系担保公司

1. 电话联系：首先，尝试通过担保公司提供的官方联系电话进行联系。如果电话无人接听或无法接通，可以尝试在不同时间段多次拨打，以排除因对方忙碌或电话故障等原因导致的联系不上。
2. 邮件或信函：如果电话联系无果，可以考虑通过电子邮件或书面信函的方式与担保公司取得联系。在邮件或信函中，详细说明你的情况，包括逾期原因、代偿情况以及你希望了解的信息等。
3. 实地探访：如果条件允许，你还可以前往担保公司的办公地点进行实地探访。在探访前，最好先通过其他渠道了解担保公司的办公时间和地址等信息，以便更有效地进行沟通。

二、了解代偿情况

1. 查询代偿记录：在联系上担保公司后，首要任务是了解代偿的具体情况，包括代偿金额、代偿时间以及代偿后你的债务状态等。这些信息对于你后续处理债务问题至关重要。
2. 确认代偿协议：如果担保公司提供了代偿服务，通常会有相应的代偿协议。你可以要求担保公司提供这份协议，以便更清楚地了解双方的权利和义务。

三、关注自身债务的后续处理

1. 与债权人沟通：在了解代偿情况后，你需要与原始债权人进行沟通，确认债务是否已得到妥善处理。如果债务仍未完全清偿，你需要与债权人协商后续的还款计划或解决方案。
2. 保留相关证据：在整个过程中，务必保留好所有与担保公司和债权人之间的沟通记录、代偿协议以及其他相关证据。这些证据在后续可能出现的纠纷中将成为你维护自身权益的重要依据。

四、法律后果与风险提示

1. 债务清偿责任：即使担保公司已经代偿了部分或全部债务，你仍然需要关注债务的清偿情况。如果担保公司代偿后未能从你处追偿成功，担保公司有权通过法律途径向你追偿。
2. 信用记录影响：逾期还款和代偿情况都可能对你的信用记录产生不良影响。因此，在处理债务问题的过程中，你需要积极与债权人和担保公司沟通，尽量减少对信用记录的负面影响。

五、特殊情况处理

如果经过多次尝试仍然无法联系上担保公司，或者担保公司拒绝提供相关信息或协助处理债务问题，你可以考虑向相关监管部门投诉或寻求法律援助。在此过程中，务必保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。

如果你在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专注于刑事辩护和建设工程领域的律师，我也具备处理债务债权问题的专业能力，将为你提供全面、准确的法律建议。