被骗后，你可以按照以下步骤来立案：

1. 确认被骗事实及证据收集：

   • 首先，你需要确认自己确实被骗了，这通常意味着有人通过欺诈手段获取了你的财物或个人信息，并给你造成了损失。
   • 接着，收集所有与诈骗事件相关的证据，包括但不限于聊天记录、转账记录、合同协议（如果有的话）、诈骗者的联系方式、诈骗网站或应用的截图等。这些证据将有助于警方调查和后续的法律程序。

2. 前往当地公安机关报案：

   • 携带你收集到的所有证据，前往你所在地的公安机关（通常是派出所或刑警队）报案。
   • 在报案时，详细向警方描述被骗的经过，包括时间、地点、诈骗手段、涉及金额等关键信息。
   • 警方会根据你的描述和提供的证据，决定是否立案侦查。

3. 配合警方调查：

   • 一旦警方决定立案，他们会展开调查，并可能要求你提供进一步的协助或信息。
   • 你需要积极配合警方的调查工作，包括提供额外的证据、协助辨认诈骗者（如果可能的话）等。

4. 关注案件进展并寻求法律帮助：

   • 在案件调查过程中，你可以定期向警方了解案件的进展情况。
   • 如果案件涉及复杂的法律问题或你担心自己的权益得不到充分保障，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、协助你与警方沟通、并在必要时代表你参与法律程序。

在立案过程中，有几点需要特别注意：

• 及时报案：一旦发现被骗，应尽快报案，以便警方能够及时展开调查，增加追回损失的可能性。
• 保持冷静：在报案和配合调查过程中，保持冷静和理智，如实陈述事实，不要夸大或隐瞒信息。
• 保护个人信息：在报案和寻求法律帮助的过程中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免再次受到诈骗或骚扰。

如果警方不予立案，你可以考虑以下措施：

• 申请复议：如果你认为警方的决定有误，可以向上一级公安机关申请复议。
• 寻求法律援助：如果复议结果仍不满意，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，可以考虑寻求法律援助或提起民事诉讼来维护自己的权益。

最后，我想强调的是，诈骗是一种违法行为，不仅会给受害者带来经济损失，还会对其心理和生活造成严重影响。因此，我们应该时刻保持警惕，增强自我防范意识，避免成为诈骗的受害者。如果你有任何关于诈骗或立案的法律问题，都可以直接向我咨询。