坐过牢的人能否担任法人，取决于其犯罪性质、刑罚执行情况以及是否符合《中华人民共和国公司法》及《企业法人法定代表人登记管理规定》中的相关条件。以下是对此问题的详细分析：
可以担任法人的情况
刑满释放且符合条件：
- 如果个人因一些轻微犯罪被判处短期刑罚，并且已经刑满释放，同时该犯罪行为与企业经营管理无直接关联，且在刑罚执行完毕后已经过了一定时间（如贪污贿赂罪等特定罪行需执行期满未逾五年，其他罪行需执行期满未逾三年，具体根据《企业法人法定代表人登记管理规定》的相关条款），并满足其他法定条件，那么该人是可以担任公司法人的。
改过自新与能力提升：
- 法律并不歧视有犯罪记录的人，只要其已经改过自新，并且具备了担任公司法人所需的管理能力、商业智慧及道德品质，就有可能担任公司法人。
不能担任法人的情况
根据《企业法人法定代表人登记管理规定》及相关法律法规，以下情形的人员不得担任公司的法定代表人：
- 无民事行为能力或限制民事行为能力；
- 正在被执行刑罚或刑事强制措施；
- 正在被公安机关或国家安全机关通缉；
- 因犯贪污贿赂罪、侵犯财产罪或破坏社会主义市场经济秩序罪，被判处刑罚，执行期满未逾五年；或因犯有其他罪，被判处刑罚，执行期满未逾三年；或因犯罪被判处剥夺政治权利，执行期满未逾五年；
- 担任因经营不善破产清算的企业的法定代表人或董事、经理，并对该企业破产负有个人责任，自破产清算完结之日起未逾三年；
- 担任因违法被吊销营业执照的企业的法定代表人，并对该企业违法行为负有个人责任，自企业被吊销营业执照之日起未逾三年；
- 个人负债数额较大，到期未清偿；
- 存在法律和国务院规定的其他不得担任法定代表人的情形。
实际操作中的注意事项
行业特殊要求：
- 某些特定行业或领域可能对公司法定代表人有额外的资格或背景要求，如金融、教育等。因此，在选择法人时，需考虑这些因素是否满足行业要求。
许可与证书申请：
- 公司在向相关机构或部门申请许可、证书等时，申请人的背景可能会受到严格审查，包括其是否有犯罪记录等。因此，有犯罪记录的人在申请这些许可或证书时可能会面临更多挑战。
商业信誉与公众形象：
- 即使法律上允许有犯罪记录的人担任公司法人，但他们在商业信誉和公众形象方面可能会面临一定挑战。因此，他们需要付出更多努力来证明自己的诚信和能力，以获得市场和社会的认可。
总结与建议：
坐过牢的人能否担任法人是一个复杂的问题，需要综合考虑多个因素。在符合法律规定的前提下，他们是有可能担任公司法人的。然而，在实际操作中，他们还需要考虑行业特殊要求、许可与证书申请以及商业信誉与公众形象等方面的挑战。如果你或你认识的人有此类情况并考虑担任公司法人，建议直接向我咨询，以便根据具体情况提供更详细的法律建议。