结论：在对方全责且走保险的情况下，您可以主张误工费和伙食费，但需满足一定条件并提供相应证据。以下从不同角度为您详细分析：

1. 误工费

   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。若因交通事故导致您无法正常工作，有权要求赔偿。
     
   • 证明要求：需提供医院出具的病假证明、劳动合同、工资流水或纳税证明等材料，以证明实际收入减少及误工时长。若您无固定收入，可参照相近行业平均工资计算。
     
   • 保险覆盖：对方交强险和商业三者险通常包含误工费赔偿，但需在保险限额内。若对方保险公司拒赔，可通过诉讼主张权利。

2. 伙食费（住院伙食补助费）

   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十条，住院伙食补助费可参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准计算。
     
   • 适用条件：仅限住院期间产生的合理伙食费用，需提供住院记录、费用清单等证据。若未住院，一般不支持此项赔偿。
     
   • 保险覆盖：同样属于交强险和商业三者险的赔偿范围，但需注意保险合同中是否有特殊免责条款。

实务建议：

• 及时收集并保存所有相关证据（如医疗记录、收入证明、费用票据等），避免因证据不足导致赔偿主张被驳回。
  
• 若与对方保险公司协商无果，可向当地银保监会投诉或直接向法院起诉，通过法律途径维护权益。
  
• 赔偿金额需合理，过高主张可能不被支持，建议参考当地司法实践标准。
  

如有其他细节需要进一步分析（如是否构成伤残、护理费等），可随时向我咨询。