“坐过牢影响哪三代人”这一说法，在法律和社会层面确实有所体现，但影响的程度和范围并非绝对，也并非一定会延续到严格的第三代。通常所说的“影响三代”主要指的是直系血亲中的祖父辈、父辈和孙辈这三代可能受到的影响。以下是对此问题的详细分析：
一、受影响的三代人范围及具体影响
祖父辈（第一代）：
- 社会声誉：祖父辈可能因为子孙的犯罪行为而在社会声誉上受到影响，尤其是在一些重视家族名誉的社会环境中。他们可能会面临来自社区或亲戚的压力和议论。
- 心理影响：子孙的犯罪行为也可能给祖父辈带来心理上的负担和痛苦，影响他们的晚年生活。
父辈（第二代）：
- 就业限制：父辈作为犯罪者的直系亲属，在就业方面往往受到最直接的影响。某些职业如公务员、教师、法官、检察官、律师等，可能对家庭成员的犯罪记录有严格限制。在报考这些职业时，政审环节可能会因为家庭成员的犯罪记录而失败。
- 社交压力：父辈也可能因为子女的犯罪行为而受到他人的异样眼光或排斥，影响他们的社交活动和人际关系。
- 经济负担：犯罪者入狱后，家庭的经济来源可能受到影响，父辈可能需要承担更多的经济责任和生活压力。
孙辈（第三代）：
- 升学和就业限制：孙辈在成长过程中可能会因为家庭背景而遭受歧视或偏见。在报考军事类院校、警校或某些对政治背景要求极高的特殊单位时，可能会审查到祖辈的犯罪记录，导致政审不通过。此外，一些特殊行业如航空航天、国防科研等，对从业人员的政治背景审查也非常严格，父母的犯罪记录可能会使子女在这些行业的求职过程中受到限制。
- 心理影响：家庭背景也可能成为孙辈心理发展的负担，影响他们的性格形成和心理健康。
二、影响的局限性与个体差异
- 地区和单位差异：不同地区、不同单位在具体执行审查标准时可能会有所差异。有些单位可能更注重个人的能力和素质，而非仅仅看重其家庭背景。
- 社会观念进步：随着社会的发展和观念的进步，对于此类问题的处理也在逐渐趋于人性化和理性化。许多单位和组织在招聘时更注重个人的实际表现和发展潜力。
- 个人努力与改变：虽然家庭背景可能对个人产生一定影响，但每个人的情况都是独特的。通过个人努力、积极面对现实、提升自己的能力和素质，仍然可以改变自己的命运和前途。
三、法律建议与应对策略
- 了解相关政策和规定：对于已经受到影响的家庭成员，应充分了解相关政策和规定，合理规划自己的职业发展路径。在报考相关岗位或学校前，详细了解该岗位的政审要求和标准。
- 积极面对现实：不要因为家庭成员的犯罪记录而自暴自弃或放弃努力。相反，应该积极面对现实，努力提升自己的能力和素质，以更好地应对未来的挑战和机遇。
- 寻求法律帮助：如果认为自己的权益受到侵害或受到不公平的待遇，可以寻求法律帮助或咨询专业律师的意见。
总结来说，“坐过牢影响三代人”的说法并非空穴来风，而是基于我国相关法律法规和政审制度的实际情况。然而，这种影响并非绝对会延续到第三代，也并非一成不变。在面对这一问题时，我们应保持理性态度，积极面对现实，并通过个人努力来改变自己的命运和前途。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。