老公不让老婆去自己的家是否违反法律法规，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度的详细分析：

一、一般家庭纠纷情况（通常不构成违法）

在夫妻日常生活中，难免会因为各种琐事产生摩擦和争执。如果老公不让老婆回家，仅仅是因为一时的情绪激动或日常争吵，且没有采取暴力、威胁等非法手段，也没有长时间限制老婆的人身自由，那么这种情况通常被视为家庭内部纠纷，不构成违法犯罪行为。例如，双方因家务分配问题发生争执后，老公一时冲动让老婆先别回家冷静，之后双方和解，这种情况一般不涉及法律层面的问题。

二、涉及违法的情况

1. 限制人身自由（可能涉嫌非法拘禁罪）

   • 如果老公通过强制手段，如锁门、藏匿钥匙、派人看守等方式，长时间限制老婆的人身自由，使其不能自由进出家门，这种行为就可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁，包括但不限于有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
   • 实例：老公因与老婆矛盾，将老婆反锁在房间内数天，不允许她出门或与外界联系，这种情形即可能构成非法拘禁罪。

2. 侵犯婚姻家庭权利（违反《中华人民共和国民法典》）

   • 夫妻双方对共有房屋享有平等居住和使用权。若房屋为夫妻共同财产或老婆享有居住权益（如婚后共同购买、单位分配给家庭居住等），老公单方面不让老婆回家，剥夺了其合法居住权，违反了《中华人民共和国民法典》中夫妻平等权利的规定。
   • 实例：夫妻共同购买的房屋，老公因个人原因不让老婆回家居住，这种行为就侵犯了老婆的合法居住权。

3. 家庭暴力（违反《中华人民共和国反家庭暴力法》）

   • 家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如果老公不让老婆回家的同时，伴有殴打、威胁、恐吓等暴力行为，使老婆产生恐惧而不敢回家，这种行为就构成了家庭暴力，违反了《中华人民共和国反家庭暴力法》。
   • 法律责任：实施家庭暴力的加害人，将依法受到治安管理处罚；如果构成犯罪，还将被追究刑事责任。
   • 实例：老公在门口阻拦老婆回家，并对她进行推搡、殴打，甚至扬言如果老婆再试图回家就会施加更严重的暴力，这种行为就属于典型的家庭暴力。

4. 遗弃家庭成员（可能构成遗弃罪）

   • 若老婆无独立经济来源和居住场所，被老公不让回家后陷入生活困境，老公可能构成遗弃家庭成员。根据《中华人民共和国刑法》，对于负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，可构成遗弃罪，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

三、建议与指导

面对老公不让老婆回家的情况，如果仅是日常争吵，双方应冷静沟通，寻求和解。但如果涉及限制人身自由、侵犯婚姻家庭权利、家庭暴力或遗弃家庭成员等违法行为，老婆应立即采取以下措施：

1. 报警：向公安机关报案，寻求警方的帮助和保护。
2. 收集证据：保留相关证据，如报警记录、证人证言、房屋产权证明、医疗记录等，以便后续维权。
3. 寻求法律援助：向法院提起诉讼，要求老公停止侵权行为，并赔偿因此造成的损失。
4. 向相关机构求助：如妇联、社区等，获得更多的支持和帮助。

总之，老公不让老婆回家是否违法，需根据具体情况判断。如果涉及违法行为，老婆应勇敢站出来，维护自己的合法权益。如果你有进一步的法律问题或需要具体的法律帮助，可以直接向我咨询。