结论前置：担保人帮还了贷款后，依法享有对借贷人的追偿权，可以起诉借贷人要求其偿还代为支付的款项及相关费用。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第七百条的规定：“保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。”这一条款明确赋予了担保人在承担保证责任后向债务人追偿的权利。

二、起诉条件

担保人若要成功起诉借贷人，需满足以下条件：

1. 已承担担保责任：担保人必须证明自己已经实际向债权人偿还了债务，这通常包括提供银行转账记录、债权人出具的收款收据等还款凭证。
2. 主债务存在及范围明确：担保人需提供如借款合同、借条等证据，证明借款事实的发生以及借款的金额、利息、还款期限等关键内容，以确定主债务的真实性和具体数额。
3. 诉讼时效内：担保人应在法定的诉讼时效内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。一般来说，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，从担保人实际承担保证责任之日起计算。

三、起诉流程

1. 准备材料：撰写起诉状，清晰阐述起诉的原因、诉求以及事实依据；同时整理好能支持自己主张的各类证据，如还款凭证、证明主债务存在的证据等。
2. 立案：向有管辖权的人民法院提交起诉状和证据材料。法院会对提交的材料进行审查，符合立案条件的，会予以受理并通知缴纳诉讼费用。
3. 审理与判决：法院受理案件后，会安排开庭审理。在庭审过程中，双方当事人可以进行举证、质证和辩论。法院会根据双方提交的证据和庭审情况，依法作出判决。如果借贷人对判决结果不服，可以在规定的期限内提起上诉。

四、追偿范围

担保人的追偿范围限于其承担的保证责任范围，即担保人只能在其实际支付的款项范围内向借贷人追偿，包括代为偿还的本金、利息以及其他合理费用（如因追偿而产生的诉讼费、律师费等，具体需根据合同约定和实际情况确定）。

五、实际操作建议

1. 及时行使追偿权：担保人应在承担保证责任后尽快行使追偿权，避免超过诉讼时效而丧失胜诉权。
2. 充分准备证据：担保人应收集并整理好相关证据材料，以支持自己的诉讼请求。
3. 了解借贷人财产状况：在起诉前，担保人可以了解借贷人的财产状况，以便在判决后能够顺利执行。

举例说明：假设张三为李四向银行贷款提供了担保，后来李四未能按时还款，张三作为担保人代为偿还了贷款本金及利息共计10万元。在此情况下，张三有权向李四追偿这10万元及因追偿而产生的合理费用。张三可以准备好转账记录、银行出具的还款证明等证据材料，向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求李四偿还代为支付的款项及相关费用。

特别提示：在实际操作中，如果担保合同中有特别约定（如追偿权的行使条件、范围等），应优先遵循合同约定。此外，如果担保人尚未承担担保责任，债权人直接起诉要求承担责任时，担保人不能直接起诉借贷人，而应积极应对债权人的诉讼。只有在实际承担担保责任后，才能行使追偿权起诉借贷人。

综上所述，担保人在帮还了贷款后，只要满足法定条件并遵循法定程序，完全有权起诉借贷人进行追偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。