在治安行政案件中，若工资卡被冻结，解除冻结的核心步骤如下，需结合冻结原因和程序针对性处理：

1. 确认冻结主体与法律依据
   首先需明确冻结银行卡的主体是公安机关（如因治安案件调查需要）还是银行（如配合司法机关执行）。根据《公安机关办理行政案件程序规定》第113条，公安机关因侦查犯罪需要可冻结涉案账户，但治安行政案件中冻结权限需严格限定于“与案件直接相关的财物”。若冻结主体或程序违法（如未出具书面冻结文书、未告知冻结理由），可依法提出异议。

2. 联系冻结机关提交解除申请

   • 步骤：携带身份证、工资卡、冻结通知书（如有）到冻结机关（如派出所、经侦部门）提交书面解除申请，说明工资卡为生活必需账户，申请解冻或部分解冻（如保留基本生活费用）。
     
   • 法律依据：根据《行政强制法》第28条，冻结措施与违法行为事实不成立、冻结财物与违法行为无关或冻结期限届满的，行政机关应及时解除冻结。
     
   • 关键点：需证明工资卡与案件无直接关联（如工资流水显示资金来源合法），或提供其他担保措施（如保证金）替代冻结。

3. 申请行政复议或提起行政诉讼

   • 复议：若冻结机关拒绝解冻，可在收到拒绝通知后60日内向其上级机关申请行政复议，要求撤销冻结决定。
     
   • 诉讼：若复议未果，可在6个月内直接向法院提起行政诉讼，主张冻结行为违法并请求赔偿损失（如工资无法发放导致的经济损失）。
     
   • 证据准备：需收集工资卡流水、劳动合同、单位证明等材料，证明冻结对生活造成重大影响。

4. 与银行沟通协调
   在冻结机关未解冻前，可尝试与银行沟通，说明工资卡性质并申请临时解冻（如每月解冻一次用于领取工资），但银行通常需冻结机关书面同意才会操作。

注意事项：

• 冻结期限一般不超过30日，特殊情况可延长至60日（《公安机关办理行政案件程序规定》第115条），需关注冻结期限是否超期。
  
• 若冻结涉及刑事案件（如后续转为刑事侦查），需按刑事诉讼程序处理，解除难度可能增加。
  
• 避免自行转移卡内资金，否则可能涉嫌“隐藏、转移涉案财物”，加重法律责任。

如有具体案件细节（如冻结原因、期限、机关名称等），可进一步向我咨询，我会结合实际情况提供更精准的建议。