结论：逾期后收到上门催收的通知，既可能是真实的催收行动预告，也可能是催收方采用的施压手段，具体取决于逾期金额、时间以及贷款机构的催收策略。不过，正规贷款机构上门催收的情况并不常见，且必须严格遵守法律法规。
详细分析：
上门催收的真实性：
- 真实上门情况：对于大额且长期逾期的客户，贷款机构可能会直接安排内部催收人员或委托专业的第三方催收机构进行上门催收。这是为了核实客户的经济状况，面对面沟通还款事宜。特别是在欠款金额较大、逾期时间较长，且经过多次电话、短信等催收方式都没有效果的情况下，上门催收的可能性会增加。
- 虚假威胁或不具备上门条件：催收方也可能通过发送上门短信来给借款人施加心理压力，促使其尽快还款。若借款人所在地偏远或欠款金额较小，考虑到成本和效率，上门催收的可能性较低。
上门催收的法律限制：
- 根据相关法律法规，催收人员在未经允许的情况下不得私自进入借款人住宅。如果催收人员采取上门催收方式，且行为不当，如非法侵入住宅、使用暴力或威胁等手段，将触犯法律并承担相应责任。
借款人的应对策略：
- 保持冷静并核实信息：收到上门催收通知后，首先应保持冷静，不惊慌失措。主动联系贷款机构客服，核实通知的真实性。
- 积极沟通与协商：表明自己的还款意愿，尝试与贷款机构协商制定合理的还款计划，以减轻经济负担并避免进一步的法律后果。
- 了解法律法规与自身权益：借款人应熟悉相关的法律法规和贷款机构政策，以便在催收过程中更好地维护自己的权益。例如，有权要求催收人员出示证件核实身份，并可录音或录像以备后续可能出现的纠纷。
- 及时采取行动：如果认为自己的权益受到侵犯，应及时寻求法律援助或向相关部门投诉，以保护自己的合法权益不受损害。
其他催收手段与还款建议：
- 贷款机构主要以短信催收、电话催收作为常规催收手段。只要借款人进行了还款操作，后续通常不会有催收人员上门。
- 面对逾期催收，借款人应积极履行还款义务，以降低逾期的负面影响。如果确实无法按时还款，可以考虑申请展期或寻求其他合法解决方案。
举例说明：
假设借款人因临时资金周转困难，导致一笔小额贷款逾期。此时，贷款机构可能会通过电话、短信等方式进行催收，但一般不会直接安排上门催收。然而，如果借款人逾期金额较大，且长期未还款，贷款机构在多次沟通无果后，可能会考虑安排催收人员上门了解情况、协商还款事宜。
总结与建议：
面对逾期催收问题，借款人应保持冷静、理性应对。首先核实催收通知的真实性，然后积极与贷款机构沟通协商还款计划。同时，借款人应了解自己的合法权益和可能的法律风险，以便在催收过程中更好地维护自己的权益。如果确实无法按时还款，应及时与贷款机构沟通并寻求解决方案，避免逾期问题进一步恶化。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。