针对您提出的“邻居侵占我家宅基地盖房子，法律诉讼时效多少年”的问题，结论如下：
一般诉讼时效为三年：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，在您知道或应当知道宅基地被侵占且知道侵占行为人之日起三年内，您有权向法院提起诉讼，要求邻居停止侵占、恢复原状或赔偿损失。
诉讼时效的中断与重新计算：
- 在三年时效期间内，如果发生法定情形，如您向邻居提出履行请求、邻居同意履行义务、您提起诉讼或申请仲裁等，诉讼时效会中断。从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间会重新计算。这为您提供了在特定情况下延长诉讼时效的机会。
最长诉讼时效为二十年：
- 同样根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院一般不予保护。但如有特殊情况，如您因不可抗力或其他障碍无法行使请求权，人民法院可以根据您的申请决定延长。不过，这一最长时效通常不适用于一般性的宅基地侵权案件，除非存在特殊情况。
不动产物权保护不受时效限制：
- 宅基地作为不动产，如果您仅主张确认宅基地的物权归属，而不涉及赔偿等债权请求权，那么这一请求不受诉讼时效的限制。这是因为物权的确认是永恒的，不受时间限制。但如果您在确认物权归属的同时，还要求邻居赔偿因侵占造成的损失，那么赔偿请求仍适用三年诉讼时效。
法律建议：
- 及时行使权利：一旦发现宅基地被侵占，应尽快收集证据，如宅基地使用权证、现场照片、视频等，并在知道或应当知道权利受到侵害之日起三年内提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 注意诉讼时效的中断：在诉讼时效期间内，如果发生法定情形导致诉讼时效中断，应及时采取措施，如向邻居发出书面通知要求停止侵占、提起诉讼或申请仲裁等，以重新计算诉讼时效期间。
- 咨询专业律师：虽然我在此提供了基本的法律解释和建议，但宅基地侵权案件往往涉及复杂的法律关系和证据收集问题。因此，在处理此类案件时，建议您直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律帮助。
可能面临的法律后果：
- 如果您在诉讼时效期间内未提起诉讼，且不存在诉讼时效中止或中断的情形，那么您可能会失去胜诉权，即法院可能不再保护您的权利。
- 如果邻居的侵占行为构成犯罪，如非法占用农用地罪等，您还可以向公安机关报案，要求追究邻居的刑事责任。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。