在起诉离婚期间，若一方经常骚扰另一方，可采取以下措施来保护自身权益：

1. 收集证据：

   • 详细记录每一次骚扰的时间、地点、方式（如电话、短信、社交媒体消息、当面骚扰等）以及具体内容。
   • 保存所有相关的通讯记录、短信、邮件、社交媒体截图等作为证据。
   • 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式和证言，以增强证据的效力。

2. 向法院申请保护令：

   • 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，受害者可以向法院申请人身安全保护令，禁止骚扰方接近、联系或以任何方式骚扰受害者。
   • 提交申请时，需附上收集到的证据材料，以证明骚扰行为的存在和严重性。
   • 法院在审查后，如果认为符合条件，会发出保护令，对骚扰方进行法律约束。

3. 报警处理：

   • 如果骚扰行为严重到构成治安管理处罚法中的违法行为，如殴打、恐吓、跟踪等，受害者应立即报警。
   • 警方会依法对骚扰方进行调查处理，并根据情况给予警告、罚款、拘留等处罚。
   • 报警记录也是后续法律程序中重要的证据之一。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 在整个过程中，受害者可以寻求专业律师的法律援助或咨询，了解自己的权利和义务，以及如何更有效地保护自己。
   • 律师可以协助受害者准备申请保护令的材料，提供法律意见，并在必要时代表受害者参与法律程序。

5. 心理支持与辅导：

   • 起诉离婚期间遭遇骚扰，不仅会对受害者的身体造成伤害，还会对其心理产生严重影响。
   • 受害者可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理疏导和辅导，以缓解心理压力和焦虑情绪。

行动建议：

• 立即采取行动，不要拖延。骚扰行为可能随着时间推移而加剧，及时采取措施可以有效保护自己。
• 保持冷静和理智，不要与骚扰方发生直接冲突或争吵，以免激化矛盾。
• 充分利用法律武器来保护自己，不要因为害怕或羞耻而选择沉默或忍受。

在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细、专业的法律意见和帮助。