面对朋友间借款不还的问题，确实需要采取一系列合理且合法的措施来解决。以下是我为您详细整理的解决方案：

一、优先协商解决

1. 直接沟通：

   • 以平和、友好的态度与朋友进行面对面或电话沟通。
   • 清晰表达你的资金需求，并询问对方何时能归还借款。
   • 尝试理解对方不还款的具体原因，看是否有误解或困难。

2. 制定还款计划：

   • 如果朋友确实面临资金困难，可以协商制定一个分期还款计划。
   • 明确每期还款的时间和金额，确保债务能够逐步得到清偿。

二、寻求第三方调解

1. 共同朋友或长辈调解：

   • 邀请双方都熟悉且信任的共同朋友或长辈作为中间人。
   • 通过他们的公正调解，促使双方达成和解。

2. 人民调解委员会调解：

   • 如果直接沟通和亲友调解无效，可以向当地人民调解委员会申请专业调解。
   • 调解成功后，将签订具有法律效力的调解协议，双方需按协议履行。

三、法律途径解决

1. 申请支付令

• 适用条件：债权债务关系明确且合法，朋友承认借款但拒绝还款。
• 申请流程：
  • 向有管辖权的基层人民法院提交申请书及相应证据。
  • 法院审查后，符合条件的将在15日内向债务人发出支付令。
  • 债务人需在收到支付令后15日内清偿债务或提出书面异议。
  • 若未提出异议且不履行，债权人可申请强制执行。

2. 提起诉讼

• 准备材料：
  • 起诉状：详细列明原告、被告信息、诉讼请求、事实与理由。
  • 证据材料：借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实和金额的证据。
• 立案：
  • 将准备好的材料提交至有管辖权的法院立案庭。
  • 缴纳诉讼费用，等待法院审查立案。
• 审理与判决：
  • 参加庭审，陈述观点，举证质证。
  • 法院将根据审理情况依法作出判决。
• 强制执行：
  • 若判决生效后朋友仍不履行还款义务，可在规定期限内向法院申请强制执行。
  • 通过冻结银行账户、查封财产等措施实现债权。

四、注意事项

1. 保留证据：无论采取何种方式解决，务必妥善保管好所有与借款相关的证据。这是维护自身权益的关键。
2. 冷静处理：在整个过程中保持冷静和理性，避免因冲动而采取过激行为或违法手段。
3. 寻求专业帮助：如需要，可以咨询专业律师或债务追讨人员，获取更具体的法律建议和支持。

综上所述，面对朋友间借款不还的问题，应优先考虑协商解决；协商无果时，可寻求第三方调解；若仍无法解决，则可通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保留好证据，保持冷静，并寻求专业帮助。