面对前妻砸门这一情况，首先我要强调的是，任何形式的暴力行为，包括砸门等破坏行为，都是不可接受的，并且可能触犯法律。针对这一问题，以下是一些具体的处理建议：

一、确保个人安全

1. 立即报警：在遭遇前妻砸门时，首要任务是确保自己和在场其他人的安全。应立即拨打当地的紧急电话（如110）报警，详细描述情况，包括砸门者的身份、行为、是否携带危险物品等，以便警方迅速出警处理。

2. 避免直接冲突：在等待警方到来的过程中，尽量避免与前妻发生直接冲突或争执，以免激化矛盾或导致更严重的后果。

二、收集证据

1. 记录现场情况：如果可能的话，使用手机或其他设备记录下砸门的过程、前妻的行为以及现场的其他情况，这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。

2. 保存相关证据：包括砸门造成的损坏照片、视频，以及可能的目击者证言等。这些证据有助于证明前妻的行为性质，为后续的法律维权提供有力支持。

三、法律维权

1. 了解法律条款：根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏财物、非法侵入住宅等行为都可能构成违法或犯罪。了解这些法律条款有助于你更好地维护自己的合法权益。

2. 寻求法律帮助：如果前妻的行为持续发生或造成严重后果，建议咨询专业律师，了解具体的法律维权途径和策略。律师可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议，帮助你制定合适的维权方案。

3. 考虑申请保护令：如果前妻的行为对你的人身安全构成威胁，你可以向当地法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止前妻接近你、骚扰你或进行其他可能危害你安全的行为。

四、心理调适与沟通

1. 心理调适：面对前妻的砸门行为，你可能会感到恐惧、愤怒或无助等情绪。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和情绪管理，以更好地应对这一挑战。

2. 尝试沟通：如果可能的话，尝试与前妻进行沟通，了解她砸门的原因和动机，并寻求和平解决的方式。当然，在沟通时也要保持警惕，确保自己的安全不受威胁。

五、预防措施

1. 加强安全防范：考虑安装防盗门、监控摄像头等安全设备，提高家庭的安全防范水平。

2. 避免单独居住：如果可能的话，避免单独居住，与家人或朋友同住可以增加安全感，并在紧急情况下提供及时的帮助。

总之，面对前妻砸门这一情况，你需要保持冷静、确保个人安全、收集证据、寻求法律帮助，并考虑心理调适与沟通以及预防措施。希望这些建议能对你有所帮助。