在刑事诉讼中，“自诉”与“告诉”是两个既相关又有所区别的概念，具体区别如下：

1. 定义与性质

   • 自诉：是指被害人、被害人的法定代理人、近亲属为了追究被告人的刑事责任，直接向人民法院提起的诉讼。自诉是刑事诉讼中的一种特殊起诉方式，它赋予了被害人一定的诉讼权利，使其能够在特定情况下直接向法院寻求救济。
   • 告诉：则更广泛地指向有关司法机关诉说（控告）犯罪事实或其他违法侵权行为，请求予以处理的行为。告诉不仅限于刑事诉讼，还涉及民事、行政等领域，是权利人向司法机关诉说权利被侵害并请求救济的一种行为。

2. 适用案件范围

   • 自诉：主要适用于刑事诉讼中特定类型的案件，如告诉才处理的案件（侮辱、诽谤案，暴力干涉婚姻自由案等）、被害人有证据证明的轻微刑事案件（如故意伤害案中的轻伤）以及公安机关或人民检察院不予追究被告人刑事责任的案件。
   • 告诉：其适用范围更为广泛，不仅包括刑事诉讼中的报案、控告，还涉及民事诉讼中的起诉（如民事侵权案件）、行政诉讼中对行政行为合法性的挑战等。

3. 主体与程序

   • 自诉：
     • 主体：被害人、被害人的法定代理人、近亲属。
     • 程序：自诉人需向法院提交刑事自诉状及相关证据材料，法院经审查认为符合立案条件的，将予以立案并通知被告人应诉。随后，法院将按照刑事诉讼程序进行审理和判决。
   • 告诉：
     • 主体：根据法律领域和案件性质不同而有所不同。在刑事诉讼中，可能是被害人、证人；在民事诉讼中，可能是自然人、法人或其他组织；在行政诉讼中，可能是行政相对人。
     • 程序：根据不同的法律领域和案件性质，遵循相应的诉讼程序。例如，在民事诉讼中，需提交起诉状并缴纳诉讼费，法院立案后进行审理；在行政诉讼中，需提交行政起诉状，法院审查行政行为的合法性等。

4. 法律效果

   • 自诉：一旦被人民法院受理并经审理作出有罪判决，被告人将承担相应的刑事责任，如有期徒刑、拘役、管制等刑罚。
   • 告诉：法律效果因法律领域和案件性质而异。在民事诉讼中，可能导致被告承担民事赔偿责任、停止侵权行为等；在行政诉讼中，可能导致撤销违法的行政行为、责令行政机关履行法定职责等；在刑事诉讼中，则可能涉及追究被告人的刑事责任。

举例说明：

• 假设张三因李四的侮辱行为而受到精神伤害，张三可以选择直接向法院提起自诉，要求追究李四的刑事责任。这就是自诉的一个典型例子。
• 又如，王五发现自己的财产被赵六非法侵占，他可以向公安机关报案（告诉的一种形式），要求追究赵六的刑事责任。如果公安机关不予立案，王五还可以直接向法院提起自诉。同时，王五也可以选择通过民事诉讼的方式，要求赵六返还财产并赔偿损失，这也是告诉在民事领域的应用。

总结与建议：

• 自诉与告诉在刑事诉讼中具有明确的区别，自诉是刑事诉讼中的一种特殊起诉方式，而告诉则更广泛地应用于多个法律领域。
• 在实际应用中，应根据具体情况选择合适的法律途径来维护自己的权益。如果涉及刑事犯罪且符合自诉条件，可以考虑直接向法院提起自诉；如果涉及其他法律领域或需要更全面的法律救济，可以考虑通过告诉的方式向司法机关寻求帮助。
• 如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律意见。