被劳动仲裁，意味着你或你所在的企业作为劳动争议的一方，被另一方（通常是劳动者或用人单位）向劳动争议仲裁委员会提出了仲裁申请，要求解决双方之间的劳动争议。以下从多个角度为你详细解析：

一、劳动仲裁的适用范围

劳动仲裁主要处理用人单位与劳动者之间发生的各类劳动争议，包括但不限于以下情形：

1. 劳动合同纠纷：如确认劳动关系、订立、履行、变更、解除和终止劳动合同等引发的争议。
2. 劳动报酬争议：涉及工资支付问题，包括拖欠、克扣工资及未按照约定支付加班工资等。
3. 社会保险争议：用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费，或因社会保险待遇（如工伤、失业、养老等）产生的纠纷。
4. 休息休假争议：如用人单位不安排劳动者享受法定节假日、年休假等，或在休息休假期间未按规定支付工资报酬。
5. 劳动保护、劳动条件和职业危害防护争议：用人单位未提供必要的劳动保护用品、改善劳动条件，或存在职业危害未采取有效防护措施。
6. 其他争议：包括因除名、辞退、辞职、离职以及福利、培训等方面发生的争议。

二、劳动仲裁的主要程序

1. 申请：劳动争议发生后，当事人可在一年内（部分情况可能有不同规定）向劳动争议仲裁委员会提出书面申请，提交仲裁申请书及相关证据材料。
2. 受理：仲裁委员会在收到申请后五日内进行审查，决定是否受理，并通知申请人。
3. 组成仲裁庭：受理后，仲裁委员会组成仲裁庭负责案件审理。
4. 开庭审理：仲裁庭在开庭五日前通知双方当事人开庭日期、地点，组织双方进行陈述、辩论，提供证据及质证。
5. 作出裁决：仲裁庭根据事实和法律在四十五日内（复杂案件可延期至六十日）作出仲裁裁决，并出具裁决书。

三、被劳动仲裁的可能后果

1. 如果裁决对你有利：即仲裁委员会支持了你的主张，那么对方需要按照裁决书的要求履行义务，如支付工资、赔偿金等。如果对方不履行，你可以向人民法院申请强制执行。
2. 如果裁决对你不利：即仲裁委员会未支持你的主张，或者支持了对方的部分或全部主张，那么你需要按照裁决书的要求履行义务。如果你对裁决不服，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，寻求司法救济。但需要注意的是，在特定情形下，如用人单位认为仲裁裁决存在适用法律错误等，也可在收到裁决书之日起三十日内向中级人民法院申请撤销裁决。

四、应对劳动仲裁的建议

1. 积极准备证据：无论是作为申请人还是被申请人，都需要积极准备相关证据，以支持自己的主张或反驳对方的主张。证据可以包括劳动合同、工资单、考勤记录、社会保险缴纳记录等。
2. 寻求专业帮助：劳动仲裁涉及法律程序和专业知识，如果你对法律程序不熟悉或对争议问题存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
3. 保持冷静和理性：劳动仲裁是解决劳动争议的一种方式，双方应该保持冷静和理性，通过合法途径解决争议，避免采取过激行为或言语攻击等不当方式。

总结来说，被劳动仲裁意味着你或你所在的企业卷入了劳动争议，需要按照法律程序进行解决。无论结果如何，都应该积极应对，准备充分的证据，并在必要时寻求专业帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。