若你被网上的人骗并泄露了手机联系人，首先不要惊慌，以下是针对此情况的具体分析和建议：
一、法律背景与责任分析
侵权责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。手机联系人信息属于个人隐私范畴，泄露他人手机联系人信息可能构成对隐私权的侵犯。
- 如果泄露行为导致你或你的联系人遭受损失（如诈骗、骚扰等），泄露者可能需要承担相应的民事赔偿责任。
刑事责任：
- 在某些情况下，如果泄露行为涉及非法获取、出售或提供公民个人信息，且情节严重，可能构成侵犯公民个人信息罪，泄露者将面临刑事处罚。
二、应对措施与建议
立即采取措施减少损失：
- 通知联系人：尽快告知你的手机联系人，提醒他们注意防范可能的诈骗或骚扰电话。
- 更改密码：如果你怀疑泄露行为与你的某个在线账户有关，立即更改该账户的密码，并启用双重验证等安全措施。
- 报警处理：向当地公安机关报案，提供尽可能多的线索，如诈骗者的联系方式、聊天记录等，以便警方进行调查。
收集证据：
- 保存与诈骗者的聊天记录、转账记录、通话记录等，这些证据将有助于后续的法律维权。
- 如果可能，获取诈骗者的IP地址、设备信息等，这些信息可能对警方追踪诈骗者有所帮助。
法律维权：
- 民事诉讼：如果泄露行为导致你或你的联系人遭受实际损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求泄露者承担赔偿责任。
- 刑事报案：如前所述，如果泄露行为涉嫌犯罪，你可以向公安机关报案，要求追究泄露者的刑事责任。
加强个人信息保护：
- 在未来，加强个人信息保护意识，不轻易将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。
- 定期检查和更新你的在线账户安全设置，确保账户安全。
三、可能面临的法律后果与预防
法律后果：
- 如果泄露者被认定构成侵权或犯罪，他们可能面临民事赔偿、行政处罚或刑事处罚等法律后果。
- 作为受害者，你有权要求泄露者承担相应的法律责任，并获得相应的赔偿。
预防措施：
- 提高警惕，不轻信陌生人的网络请求或信息。
- 在使用在线服务时，仔细阅读隐私政策和服务条款，了解你的个人信息将如何被使用和保护。
- 定期更新和备份你的重要数据，以防数据丢失或被泄露。
总结来说，面对手机联系人信息被泄露的情况，你应立即采取措施减少损失、收集证据、法律维权，并加强个人信息保护意识。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。