结论：入室监控窃听隐私且干扰他人休息的行为，通常构成违法，可能涉及侵犯隐私权、非法侵入住宅罪以及违反治安管理处罚法的相关规定。
详细分析：
侵犯隐私权：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
- 行为分析：入室监控窃听行为，显然是对他人私密空间和私密活动的侵扰，严重侵犯了他人的隐私权。即使监控者声称其目的是为了保护自身安全或其他正当目的，也不能成为侵犯他人隐私权的合法理由。
非法侵入住宅罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法侵入他人住宅的，构成非法侵入住宅罪。这里的“非法侵入”指的是未经住宅主人同意，强行进入或者经主人要求退出而拒不退出住宅的行为。
- 行为分析：如果监控者是通过非法手段（如撬锁、翻窗等）进入他人住宅进行监控窃听的，那么其行为就构成了非法侵入住宅罪。即使监控者是通过合法手段进入住宅（如受邀进入），但在住宅主人要求其退出后仍拒不退出，并继续进行监控窃听行为的，同样构成非法侵入住宅罪。
违反治安管理处罚法：
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。此外，对于干扰他人正常生活的行为（如制造噪声干扰他人生活等），也有相应的处罚规定。
- 行为分析：入室监控窃听行为不仅侵犯了他人的隐私权，还可能对被监控者的正常生活造成干扰（如影响休息、工作等）。因此，该行为还可能违反治安管理处罚法的相关规定，受到相应的行政处罚。
法律建议：
- 如果您发现自己被他人入室监控窃听，应立即报警并保留相关证据（如监控设备、录音录像等），以便后续维权。
- 在维权过程中，您可以考虑向法院提起民事诉讼，要求监控者承担侵权责任（如赔偿损失、赔礼道歉等）。
- 如果监控者的行为构成犯罪（如非法侵入住宅罪），您还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
后续行动建议：
- 在日常生活中，加强自我保护意识，注意保护个人隐私和住宅安全。
- 如果发现可疑人员或设备出现在自己住宅附近或内部，应及时报警并寻求专业帮助。
- 在与他人交往过程中，注意尊重他人的隐私权和住宅权，避免引发不必要的法律纠纷。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。