如果官司输了不服，你可以通过以下途径来寻求救济或表达异议：
上诉：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定，当事人对一审判决不服的，可以在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
- 操作建议：你需要准备上诉状，明确阐述你对一审判决的不满以及上诉的理由和请求，并提交给一审法院或直接向上一级法院提交。上诉法院将重新审理案件，并可能作出新的判决。
- 注意事项：上诉期限是法定的，一旦错过，你将失去上诉的权利。因此，务必在规定期限内提起上诉。
申请再审：
- 法律依据：如果认为已经发生法律效力的判决、裁定有错误，根据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律，你可以向原审人民法院或者上一级人民法院申请再审。
- 操作建议：你需要准备再审申请书，详细说明你认为原判决存在的错误以及再审的理由和请求，并提交给有管辖权的法院。法院将对你的再审申请进行审查，并决定是否启动再审程序。
- 注意事项：再审申请的提出也有一定的期限限制，且再审程序相对复杂，建议你在提出再审申请前咨询专业律师，以确保申请的有效性和成功率。
申请抗诉（针对刑事案件）：
- 法律依据：在刑事案件中，如果你认为法院的判决有错误，且符合抗诉条件，你可以向人民检察院申请抗诉。
- 操作建议：你需要准备抗诉申请书，详细说明你认为判决存在的错误以及抗诉的理由和请求，并提交给有管辖权的人民检察院。人民检察院将对你的抗诉申请进行审查，并决定是否提出抗诉。
- 注意事项：抗诉是刑事诉讼中的一种特殊救济方式，其适用条件和程序相对严格。因此，在提出抗诉申请前，建议你充分了解相关法律规定，并咨询专业律师的意见。
寻求其他法律途径：
- 如执行异议：如果判决已经生效并进入执行阶段，你认为执行行为违反法律规定，你可以向执行法院提出执行异议。
- 如信访途径：虽然信访不是法律救济的主要途径，但在某些特殊情况下，你也可以通过信访方式向相关部门反映你的问题，寻求帮助或解决方案。不过，信访的效果和效率可能因地区和具体情况而异。
在采取任何行动之前，我建议你：
- 仔细研究判决：了解判决的依据和理由，明确自己不服的具体点。
- 咨询专业律师：律师能够根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和建议，帮助你制定合适的救济策略。
- 准备充分证据：无论是上诉、再审还是抗诉，都需要有充分的证据来支持你的主张。因此，在采取行动前，务必收集并整理好相关证据。
最后，我想强调的是：法律救济是一个复杂而漫长的过程，需要耐心和毅力。如果你对判决不服，不要轻易放弃，而是应该积极寻求法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。