当老赖被起诉时，首先不要惊慌，应按照以下步骤来应对：

1. 签收法律文书：

   • 务必及时签收法院送达的各类文书，如诉状、应诉通知书等，以了解原告的诉求和案件基本情况。若拒收，可能导致缺席判决，从而丧失抗辩机会。

2. 积极收集证据：

   • 针对原告的诉求和主张，收集对自己有利的证据，如合同、聊天记录、转账凭证等。这些证据将用于反驳原告的观点，维护自己的合法权益。

3. 准备应诉材料：

   • 根据收集到的证据和案件情况，准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等。在答辩状中，要清晰、有条理地阐述自己的观点和依据。

4. 按时参加庭审：

   • 按照法院通知的时间和地点参加庭审。在庭审中，要遵守法庭纪律，充分陈述自己的观点和理由，进行质证和辩论。

5. 考虑反诉：

   • 如果原告存在侵害自己权益的行为，可以在规定时间内提起反诉，以维护自身合法权益。

6. 尊重并履行生效判决：

   • 如果法院判决自己承担责任，应依法履行。若对判决不服，可以在规定时间内上诉。若判决生效，则应按照判决履行义务，或通过合法途径申请再审。

此外，作为老赖，在诉讼期间应密切关注财产保全等措施，防止原告或法院对自己的财产采取保全措施。如果最终败诉且未履行判决，原告有权向法院申请强制执行，法院有权采取多种执行手段，如查询、冻结账户等，甚至可能被追究刑事责任。

因此，建议老赖在面临被起诉的情况时，保持冷静理性，积极应对诉讼流程，并尽可能寻求专业法律帮助，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。