面对被起诉执行但确实没有钱还的情况，你可以从以下几个方面来应对：
积极与债权人协商
- 沟通解释：首先，应尽快主动联系债权人（如银行或其他贷款机构），诚恳地说明自己当前的经济状况和无力偿还的具体原因。例如，你可能因为失业、疾病或其他突发情况导致收入锐减，无法按时还款。
- 提出方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。比如，你可以提议在未来一年内每月偿还一定金额，或者请求将还款期限延长两年，并在此期间暂停利息的计算。
- 签订协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。这有助于避免未来因沟通不畅或记忆模糊而产生的纠纷。
积极应诉并配合法院程序
- 按时出庭：无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。缺席判决可能会带来不利后果，如被强制执行财产或面临更严厉的处罚。
- 如实陈述：在庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，提供相关证据（如收入证明、资产清单、失业证明、医院诊断书等）以证明自己的确无偿还能力。这有助于法官了解你的实际情况，并作出更公正的裁决。
- 提出计划或请求：在法庭上，你可以提出自己的还款计划或者请求法院给予一定的宽限期，以争取更多的时间和空间来筹集资金。例如，你可以请求法院暂停执行程序，给你一段时间来寻找工作或筹集资金。
面对执行程序时的应对策略
- 配合法院执行：如果法院判决需要偿还债务但确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序，不逃避、不抗拒。这包括如实报告财产状况、配合财产清查和处置等。
- 了解中止执行：如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时，你应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。同时，你也可以向法院申请终结本次执行程序，但这需要满足一定的条件，如经调查确认无财产可供执行且申请执行人也无法提供财产线索。
尽力履行还款义务并改善经济状况
- 筹集资金：尽管当前无力偿还，但仍应尽力通过变卖资产、筹集资金等方式来筹集还款资金。例如，你可以考虑出售一些不必要的物品或寻求亲友的帮助。
- 增加收入：可以通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源，逐步偿还债务。同时，合理控制支出，节省资金用于还债也是非常重要的。
- 表达意愿：向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划，以争取更多的理解和支持。这有助于建立信任关系，并为未来的协商和和解打下基础。
了解并承担可能的法律后果
- 司法拘留：如果你有能力偿还但拒不支付，且情节严重时，可能会面临司法拘留的处罚。因此，务必遵守法院的裁决和执行程序，避免不必要的法律风险。
- 信用影响：被起诉执行并无力偿还债务可能会对你的信用记录产生负面影响。这可能会影响你未来的贷款申请、信用卡办理等金融活动。因此，应尽力履行还款义务，以维护自己的信用记录。
总结与建议：面对被起诉执行但确实没有钱还的情况，关键在于积极面对、诚实沟通、合理规划并努力偿还。通过与债权人协商、积极应诉、配合执行程序以及尽力履行还款义务等方式，你可以在一定程度上减轻还款压力并保护自己的合法权益。同时，也应当努力改善自己的财务状况，争取早日偿还债务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。