结论前置：信用卡逾期3天和30天对征信的影响并不一样，具体是否影响征信，主要取决于发卡银行的具体规定及信用卡是否具备还款宽限期。
一、还款宽限期与征信的关系
有还款宽限期的情况：
- 大多数银行为信用卡持卡人提供1至3天的还款宽限期。在宽限期内还款，银行会视为按时还款，不会将逾期记录上传到征信系统，因此逾期3天通常不会影响征信。例如，招商银行、交通银行等均有此类政策。但需注意，即使银行提供宽限期，也需确保在宽限期的最后一天前完成还款，否则仍可能被视为逾期。
无还款宽限期或宽限期较短的情况：
- 部分银行可能不提供还款宽限期，或对某些特定信用卡产品不设置宽限期。此时，即使逾期仅3天，也可能被视为逾期行为，银行会将逾期记录上报至征信系统，从而对个人征信产生负面影响。对于逾期30天的情况，无论银行是否提供宽限期，都极有可能被视为严重逾期，对征信造成较大影响。
二、逾期后果的差异
逾期3天的后果：
- 如银行提供宽限期且持卡人在宽限期内还款，则通常不会产生额外费用或法律责任。
- 如银行不提供宽限期或持卡人超过宽限期还款，则可能产生罚息和滞纳金，并对个人征信产生负面影响。但相较于逾期30天，逾期3天的影响通常较小。
逾期30天的后果：
- 逾期30天通常会被视为严重逾期，银行不仅会收取罚息和滞纳金，还可能将逾期记录上报至征信系统，对个人征信造成较大影响。
- 逾期金额较大且经银行催收后仍不归还的，有可能构成恶意透支，从而面临相应的法律责任，如被银行起诉、承担诉讼费用等。
三、建议与措施
了解银行政策：
- 在使用信用卡前，务必详细了解发卡银行的还款政策，包括是否提供还款宽限期以及宽限期的具体天数。这是避免逾期的重要前提。
合理规划还款：
- 持卡人应合理规划资金使用，确保在还款日前或宽限期内足额还款。可以通过设置提醒、自动扣款等方式来辅助还款，以避免忘记或延误还款。
及时沟通：
- 如遇还款困难，应及时与银行沟通并寻求解决方案。银行可能会提供分期还款、延期还款等灵活还款方式，以帮助持卡人减轻还款压力并维护个人信用。
四、特殊情况说明
- 对于某些特殊信用卡产品（如高端卡、联名卡等），银行可能提供更长的还款宽限期或更灵活的还款政策。持卡人应仔细阅读信用卡协议或咨询银行客服，以了解具体政策。
- 即使银行提供还款宽限期，也建议持卡人尽量在还款日前完成还款，以避免因系统延迟、操作失误等原因导致逾期。
综上所述，信用卡逾期3天和30天对征信的影响并不一样。为避免不必要的麻烦和损失，建议持卡人保持良好的还款习惯，并密切关注银行的还款政策。在出现还款困难时，应积极与银行沟通并寻求帮助。如有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。