被侵权人向侵权人索赔的时效一般为三年。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条的规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。”这一条款明确了民事权利保护的一般诉讼时效期间为三年，适用于包括人格权侵权在内的多种民事纠纷。
二、时效起算点
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。这意味着，被侵权人在发现自己的权利受到侵害，并且明确知道侵权人是谁时，诉讼时效开始计算。例如，如果被侵权人在某一天发现自己的名誉权被侵权人损害，并且知道是侵权人具体是谁，那么从这一天起，三年内被侵权人有权向侵权人提起索赔诉讼。
三、特殊情况下的时效规定
最长保护期限：虽然一般诉讼时效为三年，但法律也规定了最长保护期限。自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。这一规定是为了防止权利人长时间不行使权利，导致法律关系长期处于不稳定状态。
未成年人遭受性侵害的诉讼时效：对于未成年人遭受性侵害的损害赔偿请求权的诉讼时效期间，自受害人年满十八周岁之日起计算。这是对未成年人特殊保护的体现，确保他们在成年后仍有权对性侵害行为提起诉讼。
四、时效中断与中止
时效中断：在诉讼时效期间内，如果发生法定事由，如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等，诉讼时效将中断。从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
时效中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因法定事由（如不可抗力、权利人丧失民事行为能力且无法定代理人等）导致权利人不能行使请求权的，诉讼时效中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
五、法律建议
及时行使权利：被侵权人应在发现权利受到侵害后，及时收集证据并考虑提起诉讼，以避免超过诉讼时效期间。
咨询专业律师：在涉及人格权侵权的案件中，由于案件复杂性和法律规定的多样性，建议被侵权人咨询专业律师以获取更具体的法律建议。不过，作为王泉律师，我可以直接为你提供这方面的法律咨询。
关注时效变化：被侵权人应密切关注诉讼时效的起算点、中断和中止情况，以确保自己的权利得到有效保护。
综上所述，被侵权人向侵权人索赔的时效一般为三年，但具体起算点、特殊情况下的时效规定以及时效的中断与中止等都需要根据具体情况进行判断。如果你有任何关于人格权侵权或诉讼时效方面的法律问题，可以直接向我咨询。